2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les germes contiennent une grande quantité de protéines, de vitamines, de minéraux et de cellulose.
Ils sont extrêmement utiles pour le corps, surtout pendant l'hiver. Les germes sont non seulement utiles, mais aussi très savoureux. Rappelle le goût des petits pois frais et des noix.
Les germes peuvent être utilisés dans les salades, les sandwichs, les plats de légumes. Les germes des graines de pois, luzerne, haricots, lentilles, basilic, betteraves, moutarde, oignons, radis, tournesols, blé sont utilisés.
Pour faire pousser des germes à la maison, vous devez acheter des graines dans des magasins spécialisés ou dans des centres de jardinage.
Le processus de germination des graines est très simple et rapide. Cela ne prend que 3 à 8 jours, selon le type de graines et le stade auquel vous souhaitez les consommer.
Vous devez vous approvisionner dans un grand bol ou une tasse, remplir 1/3 de graines et verser de l'eau tiède pendant quelques heures.
Versez l'eau à travers de la gaze et placez le récipient dans un endroit sombre. Deux fois par jour, lavez les graines à l'eau tiède et passez-les à travers de la gaze.
Après 2-3 jours, de minuscules racines blanches apparaîtront, puis des tiges vert pâle.
Il faut déjà placer le plat dans un endroit lumineux pour qu'il prenne une couleur vert foncé.
Lorsque les tiges atteignent 3 à 5 cm, elles sont prêtes à être consommées. Vous pouvez également les utiliser au stade de l'apparition de racines blanches.
Conseillé:
Légumes Que Vous Pouvez Faire Pousser Sur Le Balcon
Si vous n'avez pas de terrain sur lequel vous balader comme jardiniers, vous pouvez le faire sur votre balcon. Concombres, tomates et poivrons se cultivent facilement en terrasse. De cette façon, vous profiterez de délicieux légumes cultivés par vous-même sans utiliser de produits chimiques nocifs et vous aurez droit à une salade de produits biologiques.
Les Pousses De Brocoli Dans La Lutte Contre Le Cancer
Helicobacter pylori est un type de bactérie qui peut provoquer un ulcère gastroduodénal. Plus important encore, il existe des preuves qu'il a été lié au cancer de l'estomac. L'Organisation mondiale de la santé classe Helicobacter pylori comme cancérigène qui affecte plusieurs milliards de personnes dans le monde.
Les Recettes De Poisson Les Plus étranges Que Vous Puissiez Faire à La Maison
Le poisson est la nourriture qui devrait toujours être présente dans le menu de l'homme moderne. Il est extrêmement utile, savoureux et parfumé. La viande des habitants marins et fluviaux contient des acides gras insaturés oméga-3 dont les bienfaits sont incommensurables.
Ferme Familiale Pour Les Pousses
Les germes sont considérés comme l'aliment le plus complet. En les cultivant à la maison, nous créons un produit biologique qui est inoffensif pour l'environnement en raison des pesticides et des engrais économisés. Cela ne demande pas beaucoup d'efforts, nous pouvons faire suffisamment de germes en quelques jours seulement.
Les Champignons Préférés Des Grands Chefs Que Vous Pouvez Faire Pousser Dans Votre Jardin
Envisagez-vous de faire pousser des champignons comestibles dans votre jardin ? Si vous vous demandez quels champignons comestibles poussent dans votre jardin, les informations ci-dessous vous aideront sûrement. Les champignons sont un excellent ajout à de nombreux autres aliments et plats.
