2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il y a environ 3 500 microbes dans l'intestin humain, qui, pris ensemble, représentent environ un kilogramme du poids total d'une personne, nous informe le Telegraph. Lorsque nous mangeons des aliments malsains, nous tuons en fait certaines de ces bactéries, qui nous protègent de diverses maladies, selon une nouvelle étude. Ceux-ci incluent les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer, les maladies inflammatoires de l'intestin et plus encore.
La consommation de toutes sortes d'aliments malsains réduit le nombre de micro-organismes dans les intestins d'environ un tiers, sont convaincus les scientifiques. Si une personne commence à suivre une alimentation équilibrée et à avoir une alimentation variée et saine, elle peut prévenir ce problème.
La découverte des chercheurs explique également pourquoi certaines personnes prennent du poids et d'autres ne prennent pas un gramme, même si elles ont à peu près la même quantité de glucides, de graisses, etc.
Les conclusions des chercheurs soutiennent les recherches antérieures sur cette question et montrent que le problème est loin d'être simplement la suralimentation.
Les micro-organismes présents dans la flore intestinale jouent également un rôle important dans la répulsion des microbes nocifs, ainsi que dans la régulation du métabolisme.
De plus, ils reproduisent des enzymes importantes, ainsi que des vitamines A et K, qui sont extrêmement importantes pour l'absorption des minéraux, notamment le fer, le calcium et autres.
Le professeur Spectre estime que dans la plupart des cas, les microbes nous sont utiles malgré leur notoriété. De plus, il explique que seules quelques-unes de leurs millions d'espèces nous sont nuisibles. Le conseil des scientifiques est d'être en bonne santé, de manger des aliments sains et équilibrés et d'éviter tout ce qui peut être résumé comme une alimentation malsaine.
Des chercheurs américains ont découvert que le transfert de bactéries d'une personne obèse à un rongeur rend la souris obèse.
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Tout le monde sait que de nombreuses bactéries vivent dans le corps humain. Leur nombre varie et les espèces sont environ 500. La plupart vivent dans l'intestin. Là, ils bénéficient des conditions idéales pour la reproduction - une température constante et un afflux de nutriments.
Des Aliments Pour équilibrer Les Bactéries Dans Votre Intestin
L'état du tractus gastro-intestinal est l'un des principaux indicateurs de santé. La fonction des intestins est bien plus importante que la digestion. La raison en est que l'équilibre des bactéries intestinales détermine la capacité du corps à se protéger contre les parasites externes, les maladies, les infections et les virus.
