2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'augmentation de l'appétit est un état normal du corps pendant les mois froids. Il se produit souvent en réaction au monde extérieur, comme les basses températures ambiantes. D'autre part, un symptôme similaire se produit lors d'un régime.
En réalité, cependant, l'augmentation inexpliquée de l'appétit est le plus souvent le résultat de perturbations dans votre cycle de vie normal: insomnie, stress, nervosité, alcool. Chez d'autres, cela se manifeste comme une tentative de se calmer, comme une autothérapie.
Dans les milieux médicaux, la sensation d'augmentation de l'appétit est déterminée par le diagnostic de polyphagie. Elle se caractérise par la nécessité d'une augmentation de l'apport alimentaire.
La faim et l'appétit sont des sensations régulées par les interactions complexes entre les systèmes endocrinien, digestif et nerveux. La cause la plus fréquente d'augmentation de l'appétit est l'hypoglycémie.
Dans son cas, une telle augmentation de l'appétit est causée par de fortes fluctuations de la glycémie, provoquant une libération excessive d'insuline dans le sang. Les personnes atteintes de diabète sont les plus sensibles à l'hypoglycémie. En fait, l'un des premiers symptômes du diabète est une augmentation de l'appétit.
D'autre part, l'augmentation de l'appétit peut être due à des troubles des systèmes qui régulent l'appétit et la glycémie, ainsi qu'à des circonstances spécifiques, telles que la grossesse. Chez les femmes enceintes, la suralimentation est justifiée, mais comme toute autre chose, elle doit être dans les limites.
La sensation de faim inexplicablement forte peut également s'expliquer par la présence de troubles endocriniens, tels que la maladie de Bazeda et l'hyperthyroïdie. En eux, le corps produit des quantités excessives d'hormones thyroïdiennes. Parallèlement à l'augmentation de la faim, ces conditions s'accompagnent de symptômes tels que la perte de poids, l'hyperactivité, l'insomnie et autres.
D'un autre côté, un tel trouble de l'alimentation peut être le résultat d'états émotionnels tels que la dépression, le stress et l'anxiété. D'autre part, le corps peut réagir de cette manière à l'utilisation d'antidépresseurs, de contraceptifs oraux et autres.
Fait intéressant, si l'appétit inexpliqué ne se manifeste que pour certains aliments, tels que l'acide, le salé, etc., alors c'est un signe clair de la présence de vers.
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Pour Distinguer La Faim De L'appétit
Jusqu'à ce que l'on apprenne que faim et appétit ordinaire ne sont pas la même chose, la lutte contre l'excès de poids sera acharnée et prolongée. Quel que soit le régime que vous suivez, vous devez savoir comment vous vous sentez en ce moment - si votre estomac gratte et signale que vous avez vraiment besoin de nourriture ou si la simple pensée d'aliments interdits vous obsède et exacerbe la cupidité pure et simple.
Le Café Aide à Réduire L'appétit
L'appétit peut être réduit avec l'aide du café, une nouvelle étude prouve. Une boisson revigorante peut avoir un effet aussi fort sur le corps que les pilules, qui inhibent notre désir de nourriture. Cette étude a été réalisée par des scientifiques australiens, qui expliquent que la diminution de l'appétit par le café peut survenir dans certaines conditions et pas chez tout le monde.
Régime Pour Réduire L'appétit
Si vous voulez réduire votre appétit bestial et perdre du poids, vous devrez suivre un régime pour réduire l'appétit pendant trois semaines. Le principe du régime repose sur l'alternance des options des menus A et B. Les jours pairs sont destinés aux menus A, et les jours impairs - aux menus B.
Comment Réduire L'appétit
Avez-vous l'impression d'avoir un appétit de bête ces derniers temps ? Pour le réduire, les nutritionnistes conseillent 10-15 minutes avant le repas principal de consommer un verre de lait avec une biscotte ou une petite tranche de pain complet, une tasse de thé avec un peu de fromage blanc, du lait avec du café.
Herbes Et Tisanes Qui Coupent L'appétit
Dans l'article suivant, vous découvrirez les tisanes et divers types d'herbes et d'épices qui suppriment l'appétit. Ceux-ci sont: 1. Thé vert - un excellent antioxydant, une riche source de vitamine C, accélérant le métabolisme du corps.
