2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Un ulcère est quelque chose comme une plaie sur l'estomac ou le duodénum. Elle peut être causée par une mauvaise alimentation, qui s'exprime par une consommation irrégulière, d'aliments très épicés ou épicés, du stress. Pour se sentir bien sans douleur, il ne faut pas manger d'aliments qui peuvent irriter cette plaie.
Une autre cause d'ulcères est Helicobacter pylori - une bactérie qui s'installe dans l'estomac et ronge sa muqueuse. Ce type d'ulcère est traité avec des antibiotiques, mais pour réussir son traitement, un régime doit être suivi.
Les aliments et boissons à éviter et même, si possible, à ne pas utiliser pour ne pas irriter la muqueuse de l'estomac sont:
- produits laitiers - fromage jaune et fromage fondu et fumé, fromages salés et fromage cottage
- épices piquantes, poivre noir
- feuille de laurier, piment de la Jamaïque, paprika et raifort
- viande grasse, sazdarma, pastrami, saucisse, bacon
- oeufs durs - durs, mayonnaise et tous les autres oeufs autres que les poules
- haricots, lentilles, chou, haricots, champignons
- oignons, ail, navets, cornichons
- raisins, cerises, prunes, pastèques, cassis, abricots, fruits secs, citrons, oranges; Pamplemousses
- cacahuètes, amandes, noix
- café, alcool, boissons gazeuses, boissons froides
- pâtisseries contenant du sucre blanc; confitures; doux; Gâteaux; pâte; produits chocolatés
Les aliments autorisés et qui ne causeront pas de gêne gastrique sont:
- tomates pelées; poivre grillé; gombo - très utile en raison des substances muqueuses qu'il contient; salades; laitue; pommes de terre; courgette; carottes - le jus de carotte est très utile et guérit pour de tels problèmes
- citrouille, bananes, fraises, pommes; compotes; Purée de fruits
- riz: poulet au riz, épinards au riz, lait au riz
- produits laitiers (frais et yaourts, fromage frais, fromage blanc non salé, crème sucrée)
- viande maigre, poisson, jambon
- œufs - omelettes molles, voilées, cuites au four - ici à noter est la restriction du jaune
- pain, biscotte, gâteau de Pâques
- Pâtes (pâtes cuites au four), salades, nouilles, nouilles, produits à base de soja, flocons d'avoine, semoule, amidon, biscuits nature
- huile, beurre, huile d'olive
- persil, sel, sarriette, aneth
- thé à la camomille, millepertuis rouge ou jaune, tilleul
Les choses aigres ne sont pas recommandées comme la choucroute, les cornichons, le vinaigre. Oubliez également les aliments frits, les aliments gras, la pâte au beurre et les concombres.
Tous ces aliments sont des irritations de la muqueuse de l'estomac.
Mangez lentement et mâchez très bien vos aliments.
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