Substituts De Fromage

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Vidéo: Substituts De Fromage

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Vidéo: Fromage de bite - Action Discrète 2024, Novembre
Substituts De Fromage
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Anonim

Une alimentation saine est le choix de plus en plus de personnes aujourd'hui. Son objectif principal est de nettoyer le corps des toxines accumulées dues à l'utilisation de viande et de produits carnés. Les aliments d'origine animale contiennent trop de protéines, dont le corps a besoin pour fonctionner correctement, mais sont difficiles à digérer.

Heureusement, il existe des produits alternatifs qui apportent à l'organisme les substances nécessaires, tout en ayant de nombreux bienfaits pour la santé. Nous nous concentrerons sur les alternatives d'un des produits laitiers, à savoir - le fromage largement utilisé dans notre cuisine.

Fromages alternatifs d'origine animale

Fromages alternatifs d'origine végétale dépassent largement le nombre de fromages au lait et chacun peut choisir sa saveur préférée. Parallèlement à cela, vous obtiendrez l'action utile souhaitée. Regardons quelques possibilités.

Le fromage de cajou est une alternative au fromage
Le fromage de cajou est une alternative au fromage

Fromages aux noix - essence et avantages

Le fromage aux noix est un produit de protéines concentrées, de graisses végétales, de sels, de vitamines et de minéraux, obtenu après des modifications biochimiques résultant de l'action d'un probiotique. Les possibilités de déclinaisons du fromage sont nombreuses et donnent des goûts intéressants différents, ainsi que des textures différentes - molles ou très dures. Tous ont un goût et un arôme excellents.

Le probiotique fromage aux noix crée une variété agréable et inattendue de saveurs et d'arômes. Il a un effet bénéfique sur les bactéries bénéfiques qui prennent soin de notre flore intestinale.

C'est un aliment plein de vie et qui montre le goût agréable de la vie à travers des cadeaux naturels. Les matières premières organiques qu'il contient en disent assez sur ses bienfaits pour la santé, mais mentionnons-en quelques-uns.

le tofu est une bonne alternative au fromage
le tofu est une bonne alternative au fromage

Ces fromages sont riches en vitamine B, enzymes, protéines et fibres, qui augmentent les réserves énergétiques de l'organisme, fournissent des bactéries bénéfiques et ne nuisent pas à la nature.

Le fromage de tofu est un excellent produit à base de soja. Il est fabriqué à partir de lait de soja écrémé. Il n'a presque aucun arôme ou goût et est donc un complément approprié à d'autres aliments dont il absorbe les arômes.

Les protéines, acides gras oméga-3, minéraux et antioxydants qu'il contient le présentent comme un produit sain. une alternative au fromage d'origine animale. Il protège contre l'ostéoporose, le cancer du sein et a un effet bénéfique sur les symptômes désagréables de la ménopause.

Dans la cuisine asiatique, il est utilisé pour les soupes hypocaloriques, les salades et toutes sortes de plats végétaliens.

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