2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Beaucoup d'entre nous, lorsque nous allons au restaurant, commandent de l'eau froide, dans laquelle nous ajoutons même des glaçons. Nous buvons également de l'eau glacée, des boissons gazeuses et des jus de fruits à la maison. Cependant, cela peut avoir des effets négatifs sur le corps. En premier lieu, ce sont des rhumes gênants.
Mais l'autre influence négative est l'effet négatif de l'eau froide et des boissons sur les processus digestifs. Il n'est pas recommandé de boire de l'eau glacée immédiatement après un repas, et si vous gardez vos boissons au frais, attendez au moins trois heures après un repas pour les boire.
Les aliments commencent à être digérés dans l'estomac sous l'influence des enzymes digestives et, sous la forme d'autres éléments structurels, passent dans l'intestin grêle.
Si vous buvez beaucoup de boissons froides, le passage des aliments est très rapide et les aliments non digérés pénètrent dans les intestins. Au lieu de quelques heures, les aliments ne restent dans l'estomac que vingt minutes, ce qui est très nocif.
À la suite de l'invasion de liquides froids, le processus digestif est perturbé et des processus de putréfaction se produisent immédiatement, ce qui est nocif pour l'organisme. Les protéines ne se décomposent pas en acides aminés et pourriront simplement dans l'intestin, ce qui s'accompagnera de poignards dans l'estomac.
La température recommandée des boissons est de sept à quinze degrés. Lorsque vous buvez des boissons froides, la nourriture est littéralement poussée de l'estomac vers les intestins.
C'est dangereux non seulement à cause des troubles digestifs, mais aussi parce que c'est la voie directe vers l'obésité. De cette façon, vous ne vous sentirez pas rassasié et vous aurez rapidement à nouveau faim.
De plus, vous pouvez avoir une colite et d'autres problèmes d'estomac si vous buvez souvent de l'eau froide avant, pendant et après les repas. Pour les mêmes raisons que la consommation de boissons glacées n'est pas recommandée, il est déconseillé de manger de la crème glacée immédiatement après un repas.
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