2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Vous avez peut-être entendu dire que boire de l'eau chaude le matin accélère le métabolisme et aide à perdre du poids. Mais vous devez avoir entendu parler du pouvoir miraculeux du miel.
Le miel est bon pour la peau, les cheveux et un certain nombre d'autres conditions. Utilisé par les chanteurs avant de monter sur scène. Si le miel est mélangé avec de l'eau tiède, on obtient un sorbet au miel très savoureux et utile.
A quoi sert le miel ?
1. Perte de poids - le sucre naturel du miel est une source d'énergie saine. Le miel supprime l'appétit et la consommation d'autres aliments et boissons riches en calories;
2. Digestion - 1 tasse d'eau tiède mélangée à 1 cuillère à café de miel stimule la digestion. Le miel a un effet antiseptique et régule la structure acide de l'estomac. Ce sirop aide à équilibrer les intestins et est un véritable ami de la digestion. Si vous avez des problèmes, notamment de constipation, il est utile de consommer régulièrement du sirop de miel;
3. Système immunitaire - le miel est un ennemi des bactéries et un ami du système immunitaire. Le miel biologique contient des enzymes, des vitamines et des minéraux précieux qui combattent les bactéries. Le miel est un puissant antioxydant qui combat les radicaux libres et renforce le système immunitaire;
4. Allergies - efficace contre les allergies des saisons précédentes. Réduit le risque d'allergies environnementales;
5. Énergie - la déshydratation entraîne fatigue et somnolence. Il est recommandé dans cette situation de consommer du sorbet au miel. Le sirop de miel est un concurrent sérieux du café en fournissant de l'énergie au corps. Si vous ne voulez pas vous faire mal au ventre tôt le matin en buvant du café, vous pouvez le remplacer par du sirop de miel;
6. Maux de gorge et toux - Il y a très peu de boissons qui fonctionnent bien pour les maux de gorge et la toux. Le miel soulage la toux et l'eau chaude soulage les maux de gorge. Quelle combinaison étonnante non seulement mais soulage également les voies respiratoires supérieures;
7. Détoxification - la consommation régulière de sirop de cuivre nettoie le corps des toxines. L'ajout de jus de citron au sirop nettoie les voies urinaires. Les enzymes acides présentes dans le citron augmentent les fonctions enzymatiques, nettoient le foie des toxines;
8. Cavité buccale - l'ajout de jus de citron I sirop de miel le transforme en un agent antibactérien. Aide à protéger la cavité buccale et les dents et le bon choix pour la mauvaise haleine;
9. Rajeunissement - l'eau, le miel et le jus de citron sont un mélange unique qui soutient la production de collagène. Avec l'aide de jus de citron favorise la production de cellules sanguines et a un effet régénérant. L'apport quotidien est un élixir de rajeunissement;
10. Cholestérol - Le sirop de miel aide à réduire le cholestérol LDL dans le sang. Il protège également le cœur. Par conséquent, il doit être consommé au moins une fois par jour.
Comment est fabriqué le sirop de miel ?
La façon la plus simple et la plus facile de se préparer sirop de miel c'est comme ajouter une cuillère à café de miel dans un verre d'eau tiède. Il peut être consommé quand vous le souhaitez.
Si vous souhaitez augmenter l'effet du sirop de miel, vous pouvez ajouter un zeste de citron ou d'orange raboté à 300 grammes de miel biologique. Ce mélange reste pendant 3 jours, en remuant de temps en temps. Après trois jours, les écorces rabotées sont égouttées du cuivre et du jus de citron est ajouté. Facile, rapide et efficace.
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