2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le régime soupe aux choux garantit une perte de poids et comprend des aliments hypocaloriques. Il fonctionne pendant 1 semaine. Ce régime riche en fibres est connu depuis les années 50 et il fait perdre 4 à 5 kilos.
Il est basé sur la consommation de soupe aux choux à satiété pendant 7 jours. La perte de poids rapide dans ce régime n'est pas due à un effet miraculeux du chou, mais à sa faible teneur en calories.
Il est à noter que le régime est de courte durée. Il ne fournit pas tous les nutriments nécessaires et la prise de poids.
Si vous commencez à manger à l'ancienne après l'avoir pratiqué, vous retrouverez très rapidement le poids perdu.
JOUR 1: Soupe aux choux et fruits à volonté, sauf bananes. Il est permis de boire du café et du thé sans sucre.
JOUR 2: Soupe aux choux et pomme de terre au four avec un morceau de beurre. Vous pouvez manger des légumes cuits à faible teneur en calories tout au long de la journée.
JOUR 3: Tous les fruits et légumes, sans bananes ni pommes de terre.
JOUR 4: Environ 8 bananes et une quantité illimitée de lait écrémé.
JOUR 5: En plus de la quantité illimitée de soupe aux choux, 500 grammes de poisson, poulet ou bœuf aux tomates sont autorisés. Il est obligatoire de boire 6 à 8 verres d'eau. Les végétariens peuvent tirer leurs protéines du tofu.
JOUR 6: Quantité illimitée de soupe aux choux, légumes ou bœuf (poulet) et poisson. Les pommes de terre sont toujours interdites.
JOUR 7: Le dernier jour du régime, des quantités illimitées de soupe aux choux, de jus de fruits sans sucre, de légumes et 2 tasses de riz brun sont autorisées.
Conseillé:
Régime Alimentaire De 90 Jours Pour Une Perte De Poids Efficace
Vous cherchez un programme pour vous aider à vous débarrasser de ces kilos en trop ? Le régime de 90 jours du Dr Oz est inclus dans de nombreux programmes de santé, ainsi que dans l'émission d'Oprah Winfrey. Ce programme est basé sur des choix alimentaires et un entraînement physique modéré avec quelques rebondissements.
Les Boissons Les Plus Populaires Et Les Plus Utiles Du Monde Arabe
L'importance des boissons dans le monde arabe n'est pas moindre que celle de la nourriture. Généralement fruitées, elles visent non seulement à étancher la soif dans cette région à dominante désertique, mais sont également devenues un symbole d'hospitalité, et certaines d'entre elles sont même médicinales.
Les Nutriments Les Plus Luxueux Et Les Plus Chers Au Monde
Préparer de la nourriture, puis la présenter aux gens de manière élégante et stylée est considéré comme un grand art. Il est facile d'estimer le prix du plat en fonction des ingrédients qui le composent. Si les ingrédients de la nourriture préparée sont chers, il s'ensuit naturellement que son prix est plus élevé, mais si les ingrédients du plat sont bon marché et ordinaires, cela réduit automatiquement sa valeur.
C'est Le Régime Le Plus Efficace Pour Raffermir Le Corps
Obtenir un corps tendu signifie que vous devez améliorer votre alimentation et rester discipliné lors de vos entraînements. Le renforcement des muscles raffermit votre corps. Augmenter vos séances d'entraînement musculaire dans votre programme de fitness hebdomadaire peut vous donner les résultats que vous recherchez.
C'est La Soupe La Plus Chère Du Monde ! ça Coûte Plus Qu'une Vache
Le restaurant chinois de Shijiazhuang, dans la province du Hebei, est devenu un succès mondial avec la vente de la soupe la plus chère de nouilles et de bœuf, au prix de 13 800 yuans (2 014 $). Étonnamment soupe chère Haozhonghao Soupe au bœuf et aux nouilles , vendu au restaurant Niu Gengtian à Shijiazhuang, a suscité beaucoup d'attention de la part des médias sociaux chinois après l'apparition d'une photo en ligne du menu montrant son prix surprenant.
