2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Bien que les pâtes soient une spécialité italienne, elles sont devenues si populaires dans le menu traditionnel des pays européens qu'il est difficile d'imaginer la vie quotidienne sans différents types de spaghettis, pâtes, fusilli et plus encore. C'est pourquoi nous avons sélectionné ici 3 idées plus insolites sur la façon de préparer des salades avec des pâtes:
Pâtes aux légumes et herbes aromatiques
Produits nécessaires: 1 paquet de pâtes, 1 courgette, 1 carotte, 1 tête d'oignon rouge, 3-4 gousses d'ail, 10 champignons, 1 poivron rouge et 1 vert, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de vinaigre balsamique, un morceau de gingembre, un quelques brins d'origan frais et de feuilles de basilic, 1/2 cuillère à café de parmesan râpé
Mode de préparation: Faites bouillir les pâtes selon les instructions sur l'emballage, versez de l'eau froide dessus et égouttez-les. Dans une poêle, faire revenir les légumes émincés et le gingembre finement haché dans un peu de matière grasse. Lorsque tout est cuit, laissez les légumes refroidir et lorsqu'ils sont prêts, versez une vinaigrette préparée à base de vinaigre, d'huile d'olive, de basilic et d'origan.
Mélangez-les bien, mélangez-les aux pâtes, laissez-les pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elles absorbent les épices, et servez la salade, pré-mélangée avec la moitié du parmesan, et saupoudrez l'autre moitié sur le dessus.
Fusilli aux brocolis, tomates cerises et noix
Produits nécessaires: 1 paquet de fusilli, 1 petite tête de brocoli, 400 g de tomates cerises, 1/2 cuillère à café de noix moulues, vinaigrette de 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, 3 cuillères à soupe de jus de citron, quelques feuilles de basilic frais, sel et poivre noir au goût
Mode de préparation: Dans des plats séparés, cuire les fusilli selon les instructions sur l'emballage et les brocolis à blanchir. Lorsque les fusilli sont prêts, versez de l'eau froide dessus, égouttez-les et versez-les dans un bol. Ajouter le brocoli séparé en deux, les tomates cerises coupées en deux et la moitié des noix. Versez la salade avec la vinaigrette, mélangez et servez parsemé du reste des noix.
Fusilli aux lardons et avocat
Produits nécessaires: 1 paquet de fusilli, 400 g de lard gras, 1 oignon rouge, 3 gousses d'ail, 2 pcs. avocat, 2 cuillères à soupe de jus de citron, vinaigrette de 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café d'origan, 1 cuillère à café de basilic, sel et poivre au goût.
Mode de préparation: Faites bouillir les fusilli selon les instructions sur leur emballage, remplissez-les d'eau froide et laissez-les égoutter. Faire revenir les lardons et l'oignon finement hachés dans un peu d'huile d'olive et enfin ajouter les gousses d'ail, également finement hachées. Coupez l'avocat épluché, versez le jus de citron dessus. Dans un bol versez les fusilli, les produits frits, l'avocat, versez la vinaigrette et remuez.
Conseillé:
Comment Réduire Les Calories - Un Guide Pour Les Affamés
Si nous voulons perdre du poids, nous devons nous prenons moins de calories que nous brûlons. cependant, réduire la quantité de nourriture Ce que nous consommons peut être un grand défi, surtout au début. Beaucoup de gens qui veulent perdre du poids pensent qu'ils doivent arrêter de manger des calories pour atteindre leur objectif.
Recettes Appétissantes Pour Les Salades Avec Des Pâtes
À la maison, nous avons l'habitude de servir à la famille et aux amis principalement des spaghettis bolognaise et carbonara ou leurs dérivés. Je vous proposerai plusieurs salades avec lesquelles diversifier votre menu et découvrir la variété des types de pâtes.
Comment Refuser Les Bonbons - Un Guide Pour Les Affamés
L'envie de sucreries est le plus grand ennemi de tout régime. Ces envies fortes et incontrôlables d'aliments spécifiques sont beaucoup plus puissantes que la faim ordinaire. Les aliments que les gens recherchent habituellement sont riches en sucre.
Idées Appétissantes Pour Les Salades De Pâtes
Salades de pâtes pour assez de remplissage. Dans la plupart des suggestions que nous vous faisons, nous n'indiquerons pas la quantité de produits, car cela dépend de vos goûts, mais aussi du nombre de personnes pour lesquelles vous préparez la salade.
Salades De Pâtes Pour Tous Les Jours
en voici de superbes salades avec pâtes que vous pouvez faire à la maison. La première salade est avec de la mayonnaise et de la crème - en fait elle devient assez lourde, étant donné qu'elle est faite avec des pâtes, mais ça vaut le coup d'essayer.
