2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Vous aimez le sel, mais vous savez que le sel est mauvais ? Ce problème peut être résolu. On sait depuis de nombreuses années qu'une consommation excessive de sel présente de nombreux risques: des conditions préalables aux maladies cardiovasculaires, aux maladies des yeux, etc.
Cependant, cela ne signifie pas que nous devons nous priver de sel pour le reste de notre vie. Physiologiquement, le chlorure de sodium est un ingrédient vital, mais comme tout le reste en grande quantité, il devient nocif.
Mais saviez-vous qu'il existe un sel dit utile. Avec différentes propriétés du sel dit ordinaire conditionné et avec de nombreux minéraux, on peut en verser autant qu'on veut… C'est le sel de l'Himalaya.
Le sel de l'Himalaya contient environ 80 minéraux qui sont utiles et ne nuisent pas au corps, mais ce sel doit être utilisé après avoir préparé le plat. La raison en est qu'après avoir subi un traitement thermique, il perd certaines de ses propriétés.
C'est la même chose que de cuisiner avec de l'huile d'olive - cela n'a plus de sens lorsque vous cuisinez avec. Il est bon d'utiliser après le traitement thermique des produits. La quantité de sel de l'Himalaya n'est pas importante, ajoutez autant de sel que vous le souhaitez, si vous salez trop, buvez plus d'eau.
Cela équilibrera le niveau de sel dans votre sang. Le sel iodé et le sel de mer sont également moins nocifs que le sel blanc commun que nous utilisons.
Quelques conseils pour éviter le salé:
Lors de l'achat d'un produit, lisez la quantité de sel qu'il contient, choisissez un produit avec une teneur en sel plus faible.
Au restaurant, demandez à ne pas abuser du sel dans vos plats, vous pouvez toujours ajouter du sel. N'ajoutez pas de sel supplémentaire aux produits déjà salés, comme le pop-corn.
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Le Sel Est L'ennemi Numéro Un
La consommation excessive de sel présente de nombreux risques. Le sel est une condition préalable aux maladies cardiovasculaires, aux maladies oculaires et à la détérioration générale de la santé. Cependant, cela ne signifie pas que nous devons éviter le sel jusqu'à la fin de nos jours.
Quelle Est La Différence Entre Le Sel De Mer Et Le Sel Gemme
Le sel de cuisine contient du calcium, du magnésium, du phosphore, du sodium et du potassium. Le sodium est l'un des principaux cations nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Les ions sodium se trouvent dans le sang, le lait maternel, les sécrétions pancréatiques et de nombreux autres fluides corporels.
Cette Boisson Est Le Tueur Silencieux Du Surpoids
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Sel D'ail - C'est Incroyable à Quel Point Il S'est Avéré Utile
Sel à l'ail est une épice obtenue en mélangeant de l'ail haché sec (de préférence en poudre) et du sel. Il se compose généralement de trois parties de sel et d'une poudre d'ail. Le sel d'ail contient la plupart des propriétés culinaires et curatives de son ail constitutif.
Jam Est Un Tueur De Jeunesse
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