2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
A sa manière famine de protéines d'essence est un type de régime qui, pour de nombreuses personnes, est plus rapide et plus facile. Ce point de vue de ce type de régime est dû au fait qu'il n'est pas nécessaire de limiter la quantité de nourriture, mais plutôt les types d'aliments que nous mangeons.
Ce n'est pas du tout le cas. Famine de protéines ou le régime protéiné est lourd pendant les premières lectures jusqu'à six jours (selon les habitudes alimentaires de la personne qui l'applique), car le régime implique le jeûne pendant ces jours. Le but de ce jeûne est que l'organisme s'adapte au régime actuel.
Les aliments que nous devrions abandonner pendant cette période de jeûne sont:
- saucisses et saucissons;
- viande et poisson;
- lait et produits laitiers;
- crème (de tout type) et fromage cottage.
L'idée principale est le corps commence à absorber les protéinesqui sont obtenus à partir de cultures et non de produits animaux. Contrairement aux produits d'origine animale, qui sollicitent les reins et le foie, les protéines végétales sont douces pour l'organisme. Par protéines végétales, nous pouvons comprendre:
- les légumineuses et les cultures;
- céréales;
- soja et algues;
- graines et noix.
D'autre part, certaines personnes peuvent présenter une carence en protéines, qui peut être causée à la fois par une privation de protéines et par le manque de régimes ou de régimes. Vous pouvez savoir si vous avez une carence en protéines si vous présentez l'un des symptômes suivants:
- douleurs à l'estomac et aux intestins;
- nausées ou diarrhées;
- gonflement des membres;
- cicatrisation lente ou chute des cheveux;
- perte de poids rapide (en l'absence de régime);
- affaiblissement du système immunitaire.
Dans tous les cas, le manque de protéines, ainsi que de toute autre substance vitale, devient un problème auquel notre cerveau répond en nous envoyant divers signaux. Ces signaux doivent être traités et des mesures prises pour résoudre le problème.
Les protéines obtenues à partir de produits végétaux sont plus pauvres en protéines que la viande, ce qui signifie que nous privons notre corps de substances importantes (en fonction de la quantité de protéines dans les produits animaux et végétaux).
Lors du choix d'un régime de tout type, il est recommandé de porter une attention particulière aux maladies, le cas échéant, ainsi qu'aux besoins du corps, afin de ne pas atteindre des circonstances désagréables. La meilleure option est de consulter un professionnel, à savoir un nutritionniste, pour vous guider vers le régime le plus adapté pour vous.
Conseillé:
Le Traitement De Famine De Lidia Kovacheva - à Quoi S'attendre
Le nom de Lydia Kovacheva est bien connu non seulement de ceux qui veulent perdre du poids, mais aussi de ceux qui souffrent de diverses maladies, car traitement de famine n'est pas seulement une méthode pour perdre du poids, mais aussi pour le traitement d'un certain nombre de maladies, pour le rajeunissement et le renouvellement du système immunitaire et des forces vitales en général.
Mizu Yokan - Qu'est-ce Que C'est Et Comment Est-il Préparé ?
Mizu Yokan est un dessert japonais traditionnel. Yokan est un terme général qui fait référence à ce dessert gélatineux à base de haricots rouges, d'agar et de sucre. Les haricots rouges azuki se présentent sous la forme de tsubuan (pâte de haricots rouges lisse) ou de koshian (pâte de haricots rouges grossière).
Nourriture Moulue - Qu'est-ce Que C'est Et Pourquoi Est-il Important De La Manger ?
L'expression « nourriture à la terre » semble bizarre. Qu'est-ce que tu racontes? C'est en fait la nourriture qui nous relie à l'énergie de la planète et nous rend plus sains et plus résistants au stress et aux maladies. Selon la médecine alternative, manger de tels produits maintient notre équilibre énergétique, nous donne de la force, une bonne immunité, un corps sain, un esprit calme et une psyché stable.
Qu'est-ce Que C'est Sauvegardé Et Comment Est-ce Fait?
Le pilon est une bouillie séchée de fruits cuits. Il est le plus souvent préparé à partir de pruneaux. Aucun sucre n'est utilisé dans sa préparation - c'est un produit entièrement naturel. Le pestil était souvent préparé dans le passé et le produit fini était vendu très cher.
Leberkez - Qu'est-ce Que C'est Et Comment Est-il Fabriqué ?
Si vous êtes un vrai gourmet et aimez expérimenter, essayer de nouveaux plats, alors vous devriez absolument essayer et leberkez bavarois . Il s'agit en fait d'une délicatesse allemande à base de viande hachée sous forme de gâteau ou de pain.
