2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Dans la chaleur estivale, beaucoup d'entre nous cherchent de la bière pour se rafraîchir. La consommation d'alcool en été est généralement bonne avec modération. Cependant, un demi-litre de bière a un effet extrêmement bénéfique sur la santé du corps.
Les bienfaits de la bière sont nombreux. Il renforce les os en raison des niveaux élevés de silicium qu'il contient. Il a été démontré qu'une bière par jour réduit le risque de problèmes cardiaques de près d'un tiers, augmentant le niveau de bon cholestérol, ce qui empêche le rétrécissement des artères.
Un autre avantage populaire est qu'il réduit les calculs rénaux. En même temps, il renforce la santé du cerveau en introduisant des vitamines B6 et B12, ainsi que de l'acide folique.
Si vous n'êtes pas fan de bière, vous pouvez également en profiter pour mariner de la viande. Récemment, des scientifiques portugais ont montré que tremper de la viande dans de la bière réduisait jusqu'à 70 % des substances cancérigènes.
Il est donc préférable de trouver du temps et de boire une bière - cela abaissera la tension artérielle et empêchera le développement du diabète.
Pour les amateurs de bières exceptionnelles, cependant, il y a une mauvaise nouvelle - très bonne n'est pas bonne. Des quantités excessives de bière peuvent entraîner un certain nombre d'effets secondaires. Considérée comme l'une des boissons les plus inoffensives, verser de la bière sans mesure cache ses risques.
Le problème est que le phytoestrogène contenu dans la bière, qui est libéré des fruits du houblon lors du brassage, supprime la sécrétion de l'hormone mâle testostérone. En conséquence, le corps commence à accumuler l'œstrogène, une hormone féminine. Il est généralement présent dans le corps masculin, mais en quantités minimes. Lorsque les niveaux de différentes hormones diffèrent de la normale, il s'agit d'un déséquilibre hormonal.
Un déséquilibre hormonal est observé chez les hommes qui en abusent régulièrement avec de la bière. Ce problème est grave car il peut entraîner un certain nombre de maladies et de problèmes. Certains d'entre eux sont: taux de cholestérol élevé, obésité, inflammation de la prostate, croissance mammaire, ralentissement du rythme cardiaque.
Par conséquent, buvez une bière par jour pour votre santé et veillez à ne pas en faire trop souvent.
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