2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les pêches sont l'un des fruits les plus utiles, aidant à améliorer le fonctionnement du cœur et de l'estomac.
Les fruits juteux sont extrêmement bien tolérés par le tractus gastro-intestinal. Ils facilitent la digestion, car en raison de leur composition chimique, une plus grande quantité de suc gastrique est sécrétée. Les pêches ont également la propriété de réduire le péristaltisme de l'estomac.
Ils sont également un bon "nettoyant" pour les personnes qui incluent une grande quantité d'aliments riches en graisses dans leur alimentation quotidienne.
Dans leur composition, ces fruits contiennent une grande quantité de potassium (30-90 mg%).
Les sels de potassium font des pêches un aliment approprié pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, dans lesquelles le corps doit être déshydraté.
Et le potassium est connu pour aider le corps à ne pas retenir les fluides. De plus, le minéral est utile pour le fonctionnement normal du muscle cardiaque.
Les fruits sont également recommandés pour de nombreuses maladies du foie. Ils aident également à l'anémie, car ils aident à former l'hémoglobine et les globules rouges.
En plus du potassium, les pêches contiennent également du sodium, du calcium, du magnésium, du phosphore et du fer.
Ils sont également riches en carotène et vitamines B, ainsi qu'en vitamine P.
Pour une conservation plus longue des pêches au réfrigérateur, vous pouvez essayer l'astuce suivante - sur l'étagère où vous les disposerez, placez un chiffon humide plié en plusieurs couches. Cela permettra aux pêches de rester fraîches plus longtemps.
Un fait intéressant est que la patrie des pêches juteuses et médicinales est la Chine. On pense que la culture de la culture a commencé il y a plus de 5 000 ans.
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