2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les effets secondaires du gingembre sont en grande partie dus à sa consommation excessive. Mais il est toujours important de les connaître. En bref, le gingembre est cet ingrédient largement utilisé comme épice et remède populaire et est également considéré comme l'un des aliments les plus sains.
Le gingembre est une graminée vivace dont les tiges atteignent un mètre de hauteur, portant des feuilles vertes et des fleurs jaunes. Le gingembre appartient à la même famille que le curcuma, la cardamome et le galanga. Originaire des forêts tropicales humides d'Asie du Sud, on pense qu'il s'est propagé du sous-continent indien au reste du monde.
Gingembre est mieux connue pour ses bienfaits que ses effets secondaires. Aide à soulager les problèmes digestifs et les douleurs. Le thé au gingembre a également des avantages - dont certains incluent une circulation sanguine accrue et une protection contre les maladies respiratoires. Mais tout ce qui est consommé en excès a des effets secondaires.
La recherche avertit que vous ne devriez pas consommer trop de gingembre pendant que vous suivez un traitement pour abaisser la tension artérielle. En effet, le gingembre peut trop abaisser la tension artérielle et atteindre des niveaux dangereux.
S'il est pris en grande quantité, le gingembre peut provoquer la diarrhée. C'est parce qu'il accélère le passage des aliments et des matières fécales dans les intestins.
Bien que le gingembre puisse réduire les nausées chez les femmes enceintes, il est important de noter le côté sombre de l'herbe. Selon certains experts, la consommation de gingembre peut augmenter le risque de fausse couche. Cela peut ne pas être dangereux si la dose est inférieure à 1500 mg par jour, mais consultez quand même votre médecin.
Les mères qui ont perdu une quantité importante de sang pendant l'accouchement doivent s'abstenir de consommer du gingembre immédiatement après la naissance. Selon des études, certaines femmes ont signalé des saignements menstruels excessifs en prenant du gingembre. Certains experts pensent que le gingembre peut provoquer des saignements en raison de ses propriétés antiplaquettaires.
Lorsqu'il est pris avec d'autres herbes telles que l'ail, le ginseng et le trèfle rouge, il peut encore augmenter le risque de saignement excessif.
Le gingembre est connu pour aider à traiter le diabète. Le problème survient lorsqu'il est pris avec des médicaments contre le diabète. Il peut augmenter les effets du médicament et provoquer une hypoglycémie ou une baisse excessive de la glycémie.
On a constaté que de fortes doses de gingembre n'avaient aucun effet bénéfique sur les maladies cardiaques. Les personnes qui prennent des médicaments pour la tension artérielle peuvent subir une baisse non désirée de la tension artérielle. Cela peut également entraîner des troubles du rythme cardiaque.
Le thé au gingembre peut provoquer certains effets secondaires digestifs, bien que légers. Le plus souvent, cela affecte le système digestif supérieur, provoquant des gaz digestifs. Remplacer le gingembre par des suppléments peut être une solution à ce problème.
Lorsqu'il est pris à des doses plus élevées (plus de 4 grammes par jour), Gingembrepeut causer de légères brûlures d'estomac. D'autres effets secondaires possibles incluent des maux d'estomac et des ballonnements.
Si vous utilisez le gingembre comme médecine alternative et que vous avez des brûlures d'estomac comme effet secondaire, essayez le gingembre en gélule, qui peut ne pas provoquer d'effets secondaires.
Selon une étude, la réaction allergique la plus courante au gingembre est une éruption cutanée. D'autres allergies au gingembre comprennent des démangeaisons oculaires, des rougeurs et une inflammation de la peau. Le gingembre est très utile, à condition de le prendre aux bonnes doses et au bon moment.
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