2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Lorsqu'il s'agit de déterminer les avantages de quelque chose par rapport à ses couleurs, l'idéologie chinoise du yin et du yang vient à la rescousse.
L'énergie lumineuse en médecine chinoise est connue sous le nom de qi, provenant directement de l'espace.
Il traverse tous les êtres vivants sur Terre. Une fois que nous parviendrons à l'attraper, nous n'aurons plus de problèmes avec notre coquille physique.
L'énergie Qi est composée de deux composants - le yin et le yang. Lorsqu'elles sont en harmonie, l'énergie nous traverse directement, mais si elles se bouchent ou si l'une l'emporte sur l'autre, cela affecte directement notre condition physique.
Afin de ne recevoir que de l'énergie pure et uniforme du qi, nous devons ajuster notre alimentation à l'équilibre du yin et du yang.
Cela signifie choisir des plats qui créent une harmonie énergétique dans notre corps, notre esprit et notre âme. Pour ce faire, il est préférable d'associer les couleurs des aliments à leurs qualités nutritionnelles. C'est ainsi:
Les aliments et les aliments en bleu contiennent plus d'énergie. Ils sont plus faciles à digérer et ont principalement des propriétés rafraîchissantes. Les aliments de la gamme rouge et orange contiennent plus d'énergie yang. Cela signifie qu'ils ont des propriétés stimulantes et réchauffantes.
Les verts, en revanche, ont le même contenu équilibré de yin et de yang. Cela explique aussi la couleur verte de la plupart des plantes, car cette vibration de couleur se situe au milieu du spectre visible. Le vert est complètement harmonieux.
Un fait intéressant est que les rayons de lumière verte ne sont ni courts ni longs. De plus, ils n'ont pas de prédominance d'effets froids ou chauds. C'est pourquoi ils sont définis comme des maîtres de l'harmonie.
La base d'une alimentation saine est inévitablement les fruits et légumes. Il est bon d'en manger cinq portions par jour pour en tirer le meilleur parti.
Et plus ils sont brillants, mieux c'est, car les fruits et légumes de couleur foncée ont une teneur plus élevée en vitamines, minéraux et antioxydants.
Différentes couleurs se caractérisent par différents avantages et apportent également de la variété. Par conséquent, plus votre menu est coloré, mieux c'est.
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Les Aliments Alcalins Et Leurs Bienfaits Pour La Santé
Chaque aliment que nous mangeons est acide ou alcalin. Si nous devons l'attribuer à l'un ou l'autre groupe dépend de sa teneur en minéraux. Les éléments qui conduisent à alcalinité , sont le potassium, le sodium, le magnésium, le calcium, et conduisent à l'acidité phosphore, soufre, chlore, iode, manganèse.
Alphabet Des Herbes Et Leurs Bienfaits (AB)
Anis - dans les troubles gastro-intestinaux, les flatulences, les rhumes. Angélique - stimulant de l'appétit, pour les coliques, les flatulences, l'inflammation des intestins, sédatif neurologique. Arnica - à l'extérieur pour frotter les rhumatismes et les saignements, pour les compresses.
Alphabet Des Herbes Et Leurs Bienfaits (DK)
Trèfle d'eau - pour les troubles gastro-intestinaux; stimulant de l'appétit; Chêne d'été - pour les saignements gastro-intestinaux, la diarrhée, les hémorroïdes / compresses externes et les bains pour l'eczéma cutané, les varices, la transpiration des jambes;
Les Bienfaits Des Différentes Couleurs De Fruits Et Légumes
Bleu, rouge, vert, violet, orange et blanc - la vie serait incroyablement ennuyeuse sans les couleurs qui composent le monde. Quand on parle de nourriture, les couleurs vives correspondent à l'ensemble des nutriments qu'elles contiennent.
Alphabet Des Herbes Et Leurs Bienfaits (OU)
Bourse à berger - un agent hémostatique pour les saignements pendant la ménopause chez les femmes. Noyer - un sédatif et un purificateur de sang pour l'eczéma chronique chronique et les maladies de la peau. Sandbill - pour les rhumatismes et les troubles métaboliques.
