2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
Vous comptez sur les suppléments nutritionnels
Lorsque nous voulons nettoyer notre corps plus rapidement, la première chose que nous recherchons sont les suppléments nutritionnels. Ils fonctionnent généralement plus rapidement et mieux que les méthodes conventionnelles. Cependant, vous devez savoir qu'aucun de ces "médicaments" n'ira à la racine du problème. Ils masquent les symptômes et sont trompés et heureux des changements que nous continuons à vivre dans le mauvais sens.
La nourriture que vous mangez est ce sur quoi vous devez vous fier et peut-être changer en cas de certains problèmes.
Trop de nourriture dans un paquet
Ne croyez pas que lorsque l'étiquette dit: Naturel, sain, biologique, etc., c'est vraiment le cas. Une fois que l'aliment est enfermé dans un emballage, cela signifie qu'il a subi un certain nombre de processus de transformation afin d'être en forme plus longtemps. Essayez d'éviter de tels paquets.
Trop souvent tu manges dehors
Il est difficile de gérer cette partie, surtout pendant votre pause déjeuner. Cependant, il est bon de préparer quelque chose à la maison à l'avance, car même les meilleurs restaurants ne peuvent pas entièrement faire face à la production d'aliments sains, propres et nutritifs.
Trop de sucre
Le sucre pur que vous voyez et, disons, mettez dans votre café est probablement la chose la moins sucrée que vous consommez pendant la journée. Chewing-gum, sucettes, jus de fruits, nectars, édulcorants dans vos aliments ou boissons - autant de choses qui nourrissent les bactéries de votre corps et stimulent le développement de divers virus.
Essayez de manger des produits frais, crus et biologiques et en moins d'un mois vous verrez la différence et en plus visuellement vous ressentirez une amélioration de la tension artérielle et du fonctionnement de tous les organes de votre corps.
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