2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Avec le début de la saison automnale et l'augmentation habituelle des rhumes et de la grippe, voir quels aliments renforcent l'immunité.
Pommes de terre. La plante racine contient le glutathion antioxydant, qui renforce le système immunitaire. De plus, l'antioxydant protège contre la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, ainsi que les maladies du foie, les problèmes des voies urinaires, le VIH, le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Les pommes de terre augmentent l'immunité.
Citrouille. L'orange regorge de bêta-carotène, un nutriment dont le corps tire la vitamine A - une vitamine clé pour le bon état du système immunitaire.
Huîtres. Les huîtres sont considérées comme l'un des aphrodisiaques naturels les plus puissants. Cela est probablement dû à leur riche teneur en zinc. Le zinc est impliqué dans plus de réactions enzymatiques que tout autre minéral. Le zinc est également vital pour maintenir le bon fonctionnement des défenses de l'organisme.
Tomates. Les tomates omniprésentes ont la capacité de rendre le corps résistant aux maladies dégénératives. Les tomates se sont également avérées efficaces dans le traitement des boutons de fièvre.
Figues. Ce fruit est riche en potassium, manganèse et antioxydants. Les figues aident également à équilibrer les niveaux de pH dans le corps, ce qui rend difficile l'accès et l'invasion des agents pathogènes. Ils sont également riches en fibres, ce qui abaisse les niveaux d'insuline et de sucre dans le sang, réduisant ainsi considérablement le risque de diabète et de syndrome métabolique.
Champignons. Ils réduisent la vulnérabilité du corps au cancer. La consommation régulière de champignons augmente la production de globules blancs. En conséquence, les effets des radicaux libres sont réduits et la plupart des toxines sont détruites.
Nar. C'est l'un des meilleurs produits anticancéreux naturels. Boire du jus de grenade tous les jours éloignera également le cancer système immunitaire élevé.
Certains aliments ou modes de vie malsains peuvent rendre une personne plus sujette au rhume et à la grippe. Évitez les aliments gras et sucrés car ils réduisent l'activité du système immunitaire.
C'est aussi une bonne idée de limiter votre consommation de caféine, qui agit comme un diurétique et réduit l'approvisionnement en eau du corps. Débarrassez-vous également des mauvaises habitudes comme le tabagisme. En plus d'endommager les voies respiratoires, le tabagisme peut perturber les fonctions protectrices de votre corps.
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Les Plats Les Plus Délicieux Et Les Plus Faciles Avec Des Pommes De Terre Au Même Endroit
Les pommes de terre sont l'un des légumes les plus appréciés. Il peut être utilisé aussi bien pour la préparation de plats principaux que pour les accompagnements. Il est toujours là quand on veut préparer quelque chose de rapide et savoureux sans avoir beaucoup de produits.
Pourquoi Les Pommes De Terre Fraîches Sont Plus Utiles Que Les Anciennes
Les pommes de terre sont une culture préférée des Bulgares. Ils sont présents dans les recettes bulgares emblématiques. Par exemple, la moussaka classique. Si le produit principal de la moussaka grecque est l'aubergine, alors les pommes de terre sont un classique dans notre version de ce plat des Balkans.
Boire Du Jus De Citrouille Pour Renforcer L'immunité
La consommation de citrouille est très courante dans notre pays. Il est utilisé pour préparer un certain nombre de plats différents. De plus, de citrouille crue le jus peut également être pressé. Il est extrêmement nutritif et utile. La citrouille est parmi les légumes les plus riches en vitamines et antioxydants.
Les Tomates Et Les Pommes De Terre Sont Devenues Plus Chères, Les Salades Sont Devenues Moins Chères
Il y a une baisse des prix des œufs et des salades vertes fraîches après les vacances de Pâques, selon la Commission d'État sur les bourses et les marchés des produits de base. Il y a deux raisons objectives à cela : d'une part, la plupart des enseignes se sont réveillées avec de grandes quantités d'invendus de ces produits, ce qui les a obligées à baisser leurs prix pour pouvoir les vendre avant leur date de péremption.
Record De Tarte à La Citrouille Pour La Fête De La Citrouille à Sevlievo
À Sevlievo, ils prépareront une tarte à la citrouille d'une longueur record pour la traditionnelle fête de la citrouille dans la ville. La citrouille mesurera 250 mètres de long et sera distribuée aux résidents et aux invités de Sevlievo. L'année dernière, la citrouille de Sevlievo a atteint 235 mètres et cette année, il a été décidé d'améliorer le record.
