2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La façon la plus simple de perdre du poids est d'adapter son alimentation à l'année de votre naissance et à votre signe dans l'horoscope chinois.
Par exemple, les personnes nées l'année du Singe devraient manger principalement des produits laitiers, des noix, de l'avoine, des tomates et des prunes, ainsi que des légumineuses si elles veulent perdre du poids.
Ceux qui sont nés l'année du Coq devraient mettre l'accent sur les concombres, les tomates et les produits laitiers. Il n'est pas bon de manger de la mayonnaise et des aliments en conserve.
Les personnes nées l'année du Chien devraient manger des œufs et des produits laitiers lorsqu'elles veulent perdre du poids. Il leur sera bénéfique de consommer des légumes verts.
Le sanglier doit mettre en valeur la viande avec une variété de garnitures de légumes lorsqu'il veut perdre du poids. Le meilleur plat d'accompagnement est le riz sauvage cuit à la vapeur.
Les personnes nées l'année du Rat doivent limiter leur consommation de viande et privilégier les produits naturels. Il est bon de consommer constamment des salades fraîches.
Les personnes nées sous le signe du Taureau devraient être chargées de lait, de viande et de concombres pendant les régimes. Il leur est obligatoire de réduire la consommation de sel.
Le tigre se sentira bien et se mettra en forme rapidement s'il met l'accent sur les haricots et les pois. Les salades fraîches et les œufs frais à la coque, de préférence faits maison, sont utiles.
Ceux qui sont nés l'année du lapin devraient mettre l'accent sur les viandes cuites et les salades vitaminées, auxquelles ajouter beaucoup d'aneth frais, de persil et de céleri.
Le dragon absorbe parfaitement tous les fruits de mer et poissons. Quand il est au régime, c'est la meilleure nourriture pour lui. De plus, les agrumes sont bons pour son corps.
Le serpent devrait manger plus régulièrement de la viande maigre, du poisson, des œufs et du yaourt.
Le bœuf et les agrumes doivent être présents dans le menu du Cheval lors de la perte de poids.
Les moutons ont besoin de différents types de noix. La farine d'avoine et les grains de blé - germés, cuits ou cuits avec de la viande - lui conviennent très bien.
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