2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La menthe est très utile pour la santé humaine, en plus d'être populaire comme épice délicieuse pour divers types de plats de légumes et de viande, des soupes, des soupes et même des salades.
La menthe contient des huiles essentielles précieuses qui en font une plante qui combat avec succès toutes sortes de micro-organismes nocifs. Par conséquent, il est utile dans la lutte contre la gastrite.
Si vous avez des maux d'estomac, la menthe vous aidera à les gérer. Préparez une décoction de menthe en versant 200 millilitres d'eau chaude 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de la plante.
Laisser reposer 35 minutes et filtrer. Cette décoction peut être utilisée avec succès comme thé que vous pouvez boire avec du miel ou sans édulcorant. Vous pouvez le boire froid, mais il est plus utile lorsqu'il est légèrement tiède.
La menthe a des propriétés analgésiques et vasodilatatrices. Il améliore la digestion, élimine la sensation de nausée et a un bon effet sur la bile.
La décoction de menthe poivrée aide également à soulager les brûlures d'estomac. Pour les maux de ventre, vous pouvez également prendre un bain en ajoutant une décoction de menthe à de l'eau tiède mais pas chaude.
Dans les ballonnements, la menthe est très utile. Les tanins contenus dans la menthe protègent l'estomac de divers types d'irritations et d'inflammations.
La menthe aide à la fois à la diarrhée et à la constipation. Il est également utile pour la colite, mais vous devriez quand même consulter un spécialiste avant de boire une décoction de cette plante si vous avez une colite.
La menthe aide également à soulager les problèmes d'appétit. Pour ce faire, buvez une troisième tasse de thé trois fois par jour une demi-heure avant les repas, légèrement sucrée.
Lorsque la décoction de menthe est administrée aux enfants de moins de 12 ans, il est recommandé de réduire de moitié la dose par rapport à celle adaptée aux adultes.
La décoction de menthe est déconseillée aux enfants de moins de 2 ans, car les tanins contenus dans la plante peuvent provoquer une réaction allergique chez les organismes plus sensibles et fragiles.
Pour les jeunes enfants, il est recommandé de s'asseoir dans un bac rempli d'eau tiède à laquelle est ajoutée une décoction de menthe.
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