Plats à La Truite

Vidéo: Plats à La Truite

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Vidéo: Recette des Truites au four - 750g 2024, Septembre
Plats à La Truite
Plats à La Truite
Anonim

La truite tendre, qui vit dans les ruisseaux de montagne, les rivières et les lacs propres, est la préférée de nombreux connaisseurs de plats raffinés. Grillée, bouillie ou frite, en papillote ou en brochettes, la truite est toujours un plat somptueux.

Il est très utile car il est riche en acides gras oméga 3 et en vitamines liposolubles A et D, contient une grande quantité de vitamines B.

Plats à la truite
Plats à la truite

La truite grandit rapidement et peut atteindre des tailles gigantesques et peser jusqu'à trente-cinq kilogrammes. La truite de rivière ne pèse pas plus de huit cents grammes.

Lors de la cuisson de la truite, une règle de base doit être suivie: plus la préparation de ce poisson est simple, plus il est savoureux.

Plats à la truite
Plats à la truite

Les truites de taille moyenne sont cuites sans être divisées en portions. Après avoir lavé la truite, salez-la, frottez-la avec du poivre noir et étalez-la d'huile d'olive.

Placez le poisson sur un carré de papier aluminium, roulez-le et laissez-le cuire dans un four préchauffé pendant environ une demi-heure. Dix minutes avant que le poisson ne soit complètement prêt, déroulez le papier d'aluminium pour obtenir une belle croûte.

Pour faire de la truite panée, coupez le poisson en morceaux et épluchez-les. La tête, la queue et la peau peuvent être utilisées pour préparer une soupe de poisson.

Pour la panure, faites une pâte liquide à partir de trois cuillères à soupe de farine, un œuf et une demi-cuillère à café de lait, ajoutez une cuillère à soupe de sel.

Sécher les morceaux de poisson, saler, saupoudrer de poivre et les passer dans la chapelure. Puis faire revenir dans la graisse très chaude des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

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