2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Tout d'abord, vous devez consulter votre médecin et vous assurer que vous ne souffrez pas d'anémie hémolytique, d'anémie falciforme ou d'anémie sidéroblastique. Ces types d'anémie sont dus à un dysfonctionnement du corps, qui peut être atténué par une intervention médicale appropriée.
Si tout va bien mais que l'on vous diagnostique toujours une anémie, cela peut être dû à une carence nutritionnelle. Vous êtes le plus susceptible d'être carencé en fer, en vitamine B12 ou en acide folique. Votre nombre de globules rouges est très faible et ils ne peuvent pas fournir suffisamment d'oxygène à toutes les parties du corps.
L'hémoglobine, qui transporte l'oxygène vers différentes parties du corps, peut être réduite à des niveaux qui posent un risque grave pour la santé. Par conséquent, vous devez fournir à votre corps des nutriments essentiels afin de soulager l'anémie par carence nutritionnelle. Voici quelques remèdes maison pour traiter ce type d'anémie.
Thé à la racine de ginseng
Versez 20 grammes de racine de ginseng dans un litre d'eau. Faites bouillir le mélange pendant 20 minutes, puis laissez reposer toute la nuit. Le matin, filtrez le liquide et consommez-en 2 tasses à thé pendant la journée. Buvez la décoction entre les repas.
Thé au thym, ortie, menthe et sauge
Mélanger des quantités égales de thym, d'ortie, de menthe et de sauge. Séparez 1 cuillère à café du mélange d'herbes dans un récipient approprié et remplissez-le de 250 millilitres d'eau bouillante. Mettez un couvercle sur le récipient et laissez la boisson refroidir pendant 5 minutes. Puis égouttez-le et procédez à sa consommation. Prendre 2 tasses de thé de la boisson par jour.
Crème de cacao
Mélangez 250 grammes de cacao, 250 grammes de cassonade, 250 grammes de beurre, 2 cuillères à soupe de sel de mer et 7 cuillères à soupe de vinaigre de cidre naturel. Verser le mélange dans un bocal en verre à fermeture hermétique et en consommer 1 cuillère à café 3 fois par jour.
Thé aux feuilles de noyer
Versez 20 grammes de feuilles de noix fraîches dans un litre d'eau. Faites-les cuire à feu doux pendant 15 minutes. Filtrez ensuite le liquide et laissez-le refroidir. Consommez-en 1 tasse avant le déjeuner.
Thé d'ortie
Versez 1 cuillère à café de feuilles d'ortie avec 250 millilitres d'eau bouillante. Mettez un couvercle sur le récipient et laissez la boisson refroidir pendant 5 minutes. Puis égouttez-le et procédez à sa consommation. Il est recommandé de prendre 3 tasses de thé de la boisson par jour.
Conseillé:
Quelle Est La Différence Entre La Crème Nature, La Crème Fouettée, La Crème Sure Et La Crème Pâtissière ?
La crème est l'un des ingrédients les plus couramment utilisés en cuisine. Tout le monde l'utilise pour préparer de délicieux repas. Il est utilisé dans la préparation de sauces, crèmes, divers types de viandes et bien sûr - des pâtisseries.
La Différence Entre Le Cacao Biologique Et Le Cacao Ordinaire
Il existe de nombreux produits biologiques différents en magasin qui sont plus bénéfiques pour la santé que les produits ordinaires. Le cacao biologique est de plus en plus populaire. Il est beaucoup plus sain que le cacao ordinaire. Le cacao biologique est cultivé dans des plantations écologiquement propres, où aucun engrais chimique n'est utilisé.
Le Cassis Soulage Les Rhumes
Le cassis, également appelé cassis, est un fruit couramment utilisé non seulement en cuisine mais aussi en médecine populaire. Le rhume et la grippe peuvent être soulagés par l'extrait de cassis. Le jus de fruit fraîchement pressé, auquel vous pouvez ajouter du miel ou du sucre, soulage une forte toux et un enrouement.
Commencez La Journée Avec Cette Boisson Au Citron Cicatrisante
Chaque personne a un rituel le matin pour commencer sa journée. L'un commence par la méditation, un autre - par la gymnastique, un troisième commence par une boisson chaude à base de tisane, de café ou de smoothie aux fruits. Je vous propose une recette très simple et efficace à intégrer dans votre alimentation.
Ne Jetez Pas Les Coques Des Noix, Mais Préparez Une Décoction Cicatrisante
Tout le monde sait que les noix sont utiles. Ils aident au bon fonctionnement du cerveau, maintiennent la mémoire et la santé du corps dans son ensemble. Une consommation fréquente réduit le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'athérosclérose.
