2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Selon les nutritionnistes, il est extrêmement utile de boire un demi-verre de jus de citron fraîchement pressé dilué avec un peu d'eau chaque matin une demi-heure avant le petit-déjeuner.
Il aura un effet tonique et chassera instantanément la fatigue printanière, particulièrement d'actualité ce mois-ci.
De plus, le jus de citron va réguler le métabolisme et ainsi vous débarrasserez facilement des kilos en trop. Il est seulement nécessaire d'être permanent et de ne pas manquer la procédure.
Préparez vous-même le jus et buvez-le immédiatement après. Voici une subtilité pour bien presser les fruits. mettre la moitié du citron dans un verre, avec la partie coupée vers le bas et verser de l'eau chaude dessus pendant 1-2 minutes. Pressez ensuite le jus avec une cuillère ou un simple presse-agrumes. Sucrez-le avec du miel et buvez-le lentement, par petites gorgées.
Le jus de citron conserve toutes les vitamines et oligo-éléments. De plus, il abaisse le taux de mauvais cholestérol. De cette façon, entre autres, vous nettoierez votre corps des toxines accumulées et aurez un effet bénéfique sur votre foie.
Un verre de jus de citron vous chargera en vitamines C, A, B, B2, P, phytoncides, potassium et plus encore.
Après avoir pressé le jus, ne jetez pas le zeste du citron. Coupez-les en 2-3 morceaux et frottez-vous les dents avec pour les faire briller. Ne le faites pas tous les jours car vous risqueriez d'abîmer leur émail.
Le zeste de citron frais peut trouver une autre application. Essuyez votre visage avec eux avant d'aller au lit, de cette façon vous le nettoyerez et le rafraîchirez à la fois.
Attendez quelques minutes, lavez et appliquez la crème de nuit. Faites-le deux fois par semaine, mais pas plus, car cela peut dessécher la peau du visage.
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