2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:21
Déjà en Bulgarie, il est possible d'essayer le populaire dans toute l'Europe EMS (stimulation électromusculaire) - technologie pour la formation / les procédures. En plus du fitness, du sport et du remodelage corporel, la méthode a un effet bénéfique sur la circulation sanguine et la circulation lymphatique. Les procédures EMS conviennent à toute personne qui n'a pas assez de temps.
La technologie fournit une stimulation électrique des muscles, les obligeant à se contracter et à se détendre avec une intensité plus élevée. Le succès de cette méthode réside dans la stimulation simultanée de tout le corps, qui active 90% des muscles. Cela se traduit par 36 000 contractions musculaires au cours d'une seule procédure.
La méthode d'entraînement spéciale EMS permet non seulement de gagner du temps, mais offre également un entraînement corporel efficace et complet. En même temps, il y a des effets positifs sur la santé - thérapeutiques et préventifs.
A qui recommandons-nous les cours E-fit ?
Voulez-vous vous familiariser avec une nouvelle opportunité d'entraînement efficace qui est recommandée à tout le monde, sans distinction de sexe, d'âge, de forme physique, et à toute personne qui: aimerait bouger, mais n'a pas de temps libre - même 1,5 à 2 heures pour des sports; veut resserrer et modeler son corps; souffre de surpoids; une mère qui veut retrouver sa forme après l'accouchement; combat la cellulite; souffre de maux de dos en raison d'une mauvaise posture; veut resserrer ses muscles détendus; est un athlète et veut augmenter ses résultats; souffre de problèmes articulaires; le traumatisme interfère avec les mouvements qui nécessitent de l'exercice; est obsédé par les problèmes quotidiens et ne le laisse pas fort pendant 1,5 à 2 heures d'entraînement.
Juste ce dont vous avez besoin: une variété de procédures avec un instructeur personnel en 20-25 minutes. Pendant la procédure, les muscles travaillent simultanément et sont stimulés. Deux procédures par semaine sont recommandées pour assurer la récupération du corps.
Les programmes anti-cellulite, les programmes de combustion des graisses et de modelage du corps, les programmes de resserrement musculaire, le modelage du corps, la relaxation musculaire et la musculation, la tonification de la forme physique, la récupération après la grossesse, le soulagement de la douleur et la rééducation peuvent être appliqués aux besoins et à l'entraînement individuels. Les formations sont toujours menées individuellement avec l'aide d'un instructeur personnel.
La technologie SMU existe depuis de nombreuses années et repose sur des décennies de recherche et de développement. Les impulsions sont utilisées dans divers domaines de la thérapie, de la cosmétique et de la rééducation.
L'électrostimulation est également utilisée en Russie pour entraîner les astronautes. Grâce à des programmes d'entraînement qui stimulent tout le corps, ils parviennent à éviter les effets secondaires de l'apesanteur. Les athlètes professionnels commencent également à utiliser la technologie EMS en vue des Jeux olympiques.
Dans les années 1990, les ingénieurs allemands ont développé une nouvelle génération SMU équipement utilisé par un large éventail d'athlètes professionnels, de physiothérapeutes et d'entraîneurs personnels. Le développement de la méthode scientifique et ses tests sont effectués avec de longues recherches et expériences, qui prouvent l'efficacité de l'équipement. E-fit.
Il est également soutenu par des résultats médicaux et sportifs, et la technologie est reconnue comme thérapie par la Federal Food and Drug Administration des États-Unis.
E-Fit Bulgarie EOOD a ouvert le premier studio pour stimulation électromusculaire. Les appareils E-Fit sont également utilisés par Ivan Perujo, entraîneur personnel du Real Madrid, pour les programmes d'entraînement individuels des joueurs dans son propre studio (www.ivanperujo.es). Le studio est situé au 15 Henrik Ibsen Street (anciennement Srebarna Street) à côté du Paradise Mall.
La championne d'Europe de saut en hauteur Venelina Veneva et la championne républicaine du 800 mètres Teodora Kolarova travaillent également dans le gymnase en tant qu'instructeurs personnels.
De plus, ceux qui souhaitent essayer cette méthode d'entraînement peuvent se rendre au centre de bien-être du Park Hotel Vitosha, où ils disposent également de l'appareil.
Vous pouvez en savoir plus sur notre site Web ou notre page Facebook.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgarie
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