2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Pour les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales, il n'est pas recommandé de consommer du pain complet, bien qu'il soit présenté comme une option plus saine.
Ceux qui souffrent de gastrite et d'ulcères devraient manger du pain blanc, dit Svetoslav Handjiev de l'Association bulgare pour l'étude de l'obésité et des maladies concomitantes, cité par Darik.
Plus d'un million et demi de personnes dans notre pays ont des problèmes d'estomac, ce qui fait des maladies gastro-intestinales la plainte la plus courante de notre peuple.
L'expert explique également qu'il ne faut pas faire confiance aux régimes alimentaires tout faits si vous ressentez une gêne au niveau de l'estomac et des intestins, car dans ces maladies, un régime individuel est préparé.
Selon l'étude, les Bulgares ne consomment pas assez de frais et de yaourt. Une personne dans notre pays boit en moyenne 60 ml par jour, ce qui est extrêmement insuffisant. Aux États-Unis, en revanche, ils boivent trop de lait et testent entre 1 et 2 litres par jour.
Le Bulgare moyen consomme trop de sel, explique Svetoslav Handjiev, car de nombreux Bulgares salent abondamment leurs plats avant même de les avoir essayés.
L'accumulation de sel dans l'organisme entraîne une rétention de l'organisme et altère le travail des reins et du foie. Il aspire également l'humidité de votre corps, ce qui entraîne des problèmes articulaires et artériels.
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