2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il a longtemps été débattu pour savoir si le café est utile ou non, et de nombreuses études ont été menées dans ce sens. Tant ses bienfaits que les conséquences négatives que sa consommation peut entraîner ont été prouvés. Ici nous n'entrerons pas dans le rôle d'un juge, déterminer à quel point c'est utile ou non, mais nous vous dévoilerons quelques-uns de ceux de ses adversaires que vous pourrez entendre.
1. Est-ce que cela se produit après avoir bu votre tasse de café du matin ?
Il est connu que le café vous rafraîchit et commence par un bon départ au début de votre journée de travail. Mais bientôt, cela a l'effet inverse et commence à vous rendre paresseux et paresseux. Vous vous endormez et vous vous sentez incompétent.
2. Le café crée une dépendance
Cela découle de la déclaration ci-dessus. Afin de ne pas vous endormir, vous vous versez une autre tasse de café et, une fois son action passée, continuez avec la troisième et la quatrième. Quoi d'autre est-ce à moins d'être addictif que l'on puisse même comparer au tabagisme ! (Encore une fois, ce n'est pas notre opinion, mais quoi vous entendriez des opposants au café).
3. Les gynécologues ne recommandent pas le café aux femmes enceintes
Eh bien, parce que c'est nocif ! Habituellement, seul le café décaféiné est autorisé, et si vous enlevez la caféine du café, pourquoi devriez-vous en consommer ?
4. Le café conduit à la déshydratation
Le café a des propriétés diurétiques et entraînera une déshydratation de votre corps. Et tous les experts sont d'avis qu'une bonne hydratation est synonyme de santé. Faut-il verser de l'eau après chaque tasse de café ?
5. Le café provoque des maladies cardiovasculaires
Eh bien, oui, quand tu bois le tien tasse de café, vous ressentez immédiatement une poussée d'énergie. Mais cela a un effet négatif sur votre système nerveux et entraîne donc un risque accru de maladie cardiovasculaire !
6. Café à la crème = garniture
Le café est du café, mais une fois que vous y ajoutez de la crème, du sucre, du miel ou du lait, ce que beaucoup de gens font, vous obtiendrez inévitablement beaucoup de calories supplémentaires de votre corps.
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