2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Vous pouvez vous préparer à une épidémie saisonnière ou à une pandémie en augmentant et en fournissant votre propre protection non spécifique contre divers agents pathogènes. Le moyen le plus simple et en même temps très efficace est de manger des oignons et de l'ail tous les jours.
Tout le monde sait que ces plantes contiennent des substances volatiles qui détruisent impitoyablement les microbes pathogènes. Et cela se produit non seulement dans la cavité buccale mais aussi dans les intestins, contribuant à l'élimination de la dysbiose.
Avec des quantités importantes oignons et ail régulièrement consommés, nous pouvons nous protéger des parasites intestinaux.
Les oignons et l'ail ont beaucoup de vitamine C., ce qui crée une protection de la membrane muqueuse non seulement contre les virus de la grippe, mais aussi contre de nombreuses autres bactéries nocives. À propos, cette vitamine ne peut pas être surdosée avec de la nourriture (ses doses importantes contribuent à l'activation des glandes surrénales et à la suppression de l'immunité).
Mais parmi les oligo-éléments qu'ils contiennent oignons et ail, le plus important est le sélénium. C'est un puissant stimulant immunitaire et antioxydant. Ces dernières années, une autre propriété très importante du sélénium a été identifiée. S'il est absent dans le corps, le corps humain est plus vulnérable à tout virus.
L'une des façons les plus simples de consommer de l'ail est de le passer dans un hachoir à viande avec du saindoux. Les proportions dépendent de votre goût. Un tel produit thérapeutique et prophylactique peut être étalé sur du pain ou ajouté aux plats.
Si quelqu'un a peur d'un taux de cholestérol élevé, il peut hacher l'ail et ajouter de l'huile végétale. Il est utile d'inhaler les vapeurs d'ail et d'oignons - vous absorberez ainsi les substances volatiles utiles qu'ils contiennent.
Cependant, n'oubliez pas que l'isolement est la méthode la plus recommandée pour limiter la pandémie - respectez ces mesures préventives et savourez de délicieux repas assaisonnés de ces plantes utiles pendant que vous restez à la maison.
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