Quel Est Le Superaliment De Chacun Des 12 Signes Du Zodiaque ?

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Quel Est Le Superaliment De Chacun Des 12 Signes Du Zodiaque ?
Anonim

Pour un corps sain, pour la force et l'énergie, pour la bonne humeur - c'est à ça que servent les superaliments. Voici lequel les superaliments doivent être consommés selon le signe du zodiaque vous êtes!

Bélier - Coenzyme Q10

C'est un antioxydant puissant qui sera utile pour lutter contre les problèmes de peau, les maux de tête et les douleurs à la mâchoire. Vous pouvez l'obtenir à partir des produits suivants: thon, sardines, maquereau, brocoli, épinards.

Taurus - noix et algues

Votre point faible est la glande thyroïde, vous avez donc besoin de certaines substances pour qu'elle fonctionne correctement. Vous les trouverez dans les algues et les noix.

Jumeaux - curcuma

L'épice exotique, qui est aussi un puissant antioxydant. Il renforcera votre système immunitaire affaibli et vous protégera des infections et des maladies respiratoires. Vous pouvez l'ajouter à des plats, des shakes, des currys.

Cancer - moringa

superaliment moringa
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Vous ressentez probablement des maux d'estomac plus souvent que vous ne le devriez. Cela est dû à la grande sensibilité de votre estomac et de votre système digestif. La poudre de Moringa est votre salut contre les problèmes d'estomac.

Lion - graines de citrouille

Votre grand cœur a besoin de soins appropriés pour continuer à soutenir tous les autres organes et vous-même. Les graines de citrouille sont excellent superaliment, qui veille également à une bonne circulation sanguine dans le corps.

Vierge - aliments riches en magnésium

Ils épargneront à votre système nerveux tous les soucis que vous lui imposez. Vous pouvez trouver l'élément précieux dans les aliments tels que les noix, les graines, le poisson, les avocats, le chocolat noir, les haricots.

Balance - né

Quoi de mieux pour protéger vos reins, qui sont votre endroit le plus vulnérable, que de manger une délicieuse grenade ! C'est un antioxydant puissant qui maintiendra la santé et l'équilibre de votre corps.

Scorpion - aliments riches en calcium

calcium
calcium

Vous en avez besoin parce que votre nature sensuelle fait face à des défis chaque jour. Protégez votre corps avec des aliments tels que le brocoli, les épinards, les graines de sésame, le tahini, les produits laitiers.

Sagittaire - pissenlit sous forme de thé

Superaliment (ou plutôt une boisson) pour une détoxification complète du corps !

Capricorne - sésame

Vous avez généralement des problèmes avec vos os et vos articulations, et le sésame contient un certain nombre de substances bénéfiques pour les combattre.

Verseau - graines de chanvre

Vous êtes souvent victime d'un stress physique et mental qui pèse sur le cœur. Ces graines contiennent des acides gras oméga-3, qui favorisent la santé cardiaque et réduisent l'hypertension artérielle.

Poisson - échinacée

Vous avez un système immunitaire faible et vous tombez souvent malade. C'est l'herbe qui renforcera votre immunité et vous protégera des rhumes gênants en toutes saisons.

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