Schisandra

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30

Schisandra / schisandra chinensis /, également connue sous le nom de citronnelle chinoise, est une plante originaire d'Asie qui pousse dans la péninsule coréenne, le nord de la Chine et certaines parties de la Russie.

Toutes les parties de schisandra / tige, fleurs, feuilles / sent fortement le citron. En médecine orientale, la schisandra est l'une des plantes les plus appréciées. C'est une plante médicinale ancienne qui est largement utilisée comme tonique et stimulant.

Composition de schisandra

Schisandra a une composition chimique unique qui s'applique à toutes les parties de la plante. Ce n'est pas un hasard si la schisandra fait partie de la liste des dix plantes les plus précieuses au monde. Les fruits de la schisandra sont extrêmement riches en acides organiques - citrique, succinique, tartrique, malique et autres.

La teneur en vitamine C est également très élevée, atteignant jusqu'à 360 mg dans les fruits secs. Le fruit contient également une certaine quantité de bioflavonoïdes, sucres, saponines, pectine, colorants, tanins, huile essentielle.

Les feuilles et les racines de schisandra ils sont aussi très précieux. En plus des ingrédients ci-dessus, ils contiennent des sels de fer, de manganèse, de calcium, de phosphore, de nickel, de cobalt et autres. Presque toutes les parties de la citronnelle chinoise contiennent de l'huile essentielle.

Dans des recherches à long terme, il a été découvert que les fruits de schisandra contiennent des composés spécifiques qui ne sont pas des enzymes, des vitamines ou des sels minéraux. Initialement appelés adaptogènes, et plus tard lignanes - des substances vitales qui non seulement améliorent mais prolongent également la vie humaine. La schisandrine est un composant majeur de ce groupe de composés.

Schisandra en pleine croissance

En plus d'être une plante médicinale reconnue, la schisandra est aussi une plante ornementale. Il supporte le froid et l'ombre, aime les sols riches en humus, drainés et très humides, mais sans être trop humides. Il est planté en automne ou au début du printemps, avant que les bourgeons ne gonflent. La distance de plantation doit être de 60-100 cm entre les plantes. La profondeur de plantation est la même qu'en pépinière.

Schisandra répond très bien à la fertilisation avec de l'azote, du potassium et du phosphore. Le premier nourrissage se fait au début du printemps, puis lors de la formation des nœuds et enfin à l'automne, après la récolte.

Les brindilles sèches et faibles doivent être taillées chaque année et le sol autour de la plante doit être ameubli. Schisandra doit être arrosé régulièrement. Heureusement, il n'est pas attaqué par les maladies et les parasites, il n'est donc pas nécessaire de vaporiser des détergents.

Avantages de schisandra

Schisandra a un large éventail d'effets bénéfiques, mais est surtout un précieux adaptogène naturel et stimulateur du système nerveux central.

Les préparations disponibles dans le réseau de magasins éliminent la somnolence et la fatigue; aider avec la dépression et la mauvaise humeur; accroître l'efficacité; activer l'activité des cellules du cerveau; améliorer la cognition et la mémoire. L'effet rafraîchissant, tonifiant et stimulant de la schisandra est particulièrement prononcé dans le travail mental intense.

L'effet positif de la schisandra sur le cœur et le système cardiovasculaire, sur la composition du sang et le métabolisme a été prouvé. Il a un effet protecteur sur les tissus du cœur. Les asthmatiques réagissent bien aux préparations de schisandra.

L'herbe a un effet stimulant sur le système immunitaire, offrant une résistance aux dommages causés par des maladies individuelles. Construit dans le corps un haut degré de tolérance au stress psychologique et physique, ainsi qu'aux effets des poisons faibles. Supprime les processus d'obésité.

Protège contre les complications du diabète et peut aider à traiter les formes bénignes. Contre les dommages causés par l'abus d'alcool, de café et de sucre. Schisandra maintient la force lors d'exercices prolongés et intenses, agissant indirectement sur tout le corps.

La capacité des fruits à améliorer la sensibilité de la vision centrale et périphérique, à accélérer l'accoutumance des yeux à l'obscurité et à aider les personnes atteintes de myopie est particulièrement intéressante.

Les fruits de schisandra sont recommandés pour la prévention de la fatigue visuelle due à un travail informatique prolongé. La citronnelle chinoise augmente la résistance de l'organisme au manque d'oxygène, ce qui la rend indispensable dans des conditions de pression atmosphérique réduite.

Schisandra aide à améliorer la fonction cérébrale globale, la digestion et la vie sexuelle. Les fruits sont également utilisés pour traiter les ulcères et les plaies difficiles à cicatriser. L'herbe agit indirectement sur l'ensemble du corps, l'aidant à mobiliser ses forces et à faire face à diverses blessures.