Concombres - Nourriture De Six Mille Ans

Vidéo: Concombres - Nourriture De Six Mille Ans

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Vidéo: COMMENT FAIRE LE CONCOMBRE, LE CONSERVER , À QUELLES SAISONS LE DÉGUSTER POUR UNE SAVEUR OPTIMALE . 2024, Novembre
Concombres - Nourriture De Six Mille Ans
Concombres - Nourriture De Six Mille Ans
Anonim

Les premières informations historiques sur les concombres ont été trouvées dans d'anciens manuscrits indiens il y a plus de six mille ans. Les concombres sauvages sont encore courants en Inde aujourd'hui. Ils s'enroulent autour des arbres comme des vignes et créent une nature sauvage infranchissable.

Les concombres sauvages peuvent atteindre une vingtaine de mètres car ils se recroquevillent en quête de lumière. Ces plantes géantes se trouvent au Népal et en Afghanistan.

En Inde, les concombres sauvages sont utilisés pour créer des haies. Le concombre domestique était connu dans l'Egypte ancienne et la Grèce antique. Ils étaient appréciés comme nourriture et médicament.

Pendant longtemps, les gens ne pouvaient pas expliquer pourquoi les concombres étaient amers. L'amertume des légumes est causée par la substance spéciale cucurbitacine. Le degré d'amertume dépend également du soleil - plus le soleil brille, plus les concombres sont amers.

Salade de concombre
Salade de concombre

La valeur nutritionnelle des concombres n'est pas grande, ils sont donc recommandés dans les régimes. Ils contiennent jusqu'à quatre-vingt-seize pour cent d'eau, de pectine, de protéines, de vitamines A, B et C et de sels minéraux.

En raison de la teneur élevée en potassium, les concombres stabilisent la pression artérielle. La teneur en iode les rend utiles pour la glande thyroïde.

Les concombres stimulent l'appétit, augmentent la sécrétion de suc gastrique, aident à absorber les graisses et à expulser l'excès de sel du corps.

La consommation régulière de concombres ralentit la conversion des glucides en graisses. Il est recommandé aux personnes qui souhaitent perdre du poids de décharger les jours de concombres - manger deux kilogrammes de concombres.

Les concombres sont recommandés pour la goutte, les troubles cardiovasculaires, les maladies du foie et des reins. La pulpe de concombre est utilisée comme remède externe pour l'inflammation de la peau.

Les concombres aident à la fois à l'hypertension et à l'hypotension. Les concombres aident à lutter contre la constipation, l'insomnie et l'enflure. Le jus de concombre sucré au miel aide à soulager les problèmes d'estomac.

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