2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La plupart des gens choisissent leur nourriture avec précision et rigueur, en ne tenant compte que de leur goût et de leur appétit. Pour eux, la nourriture est consommée pour le plaisir ou à cause de la sensation de satiété après avoir mangé.
Pour d'autres, la nourriture est choisie selon une habitude sans se demander si c'est bon pour eux ou non. En général, cependant, la nourriture n'est pas une habitude ou un confort psychologique, c'est plutôt une sorte de médecine naturelle ou de poison pour le corps humain.
L'apparition de toute maladie peut se résumer en trois raisons: la génétique due à un environnement ou de mauvaises habitudes alimentaires. De ces trois facteurs, la nourriture consommée ou non consommée, respectivement, contribue le plus à déterminer si un organisme est en bonne santé ou malade. Très peu de personnes ressentent l'effet de la nourriture sur le corps et consomment certains aliments pendant un certain temps pour atteindre une meilleure santé.
De mauvaises habitudes alimentaires peuvent déclencher des caractéristiques génétiques dans le corps avec une tendance à la maladie de nombreuses maladies différentes. Le lien direct entre les aliments consommés ou non et la santé est peu étudié et affecté par la plupart des personnes qui pratiquent la médecine. Une plus grande attention est accordée à l'étude de diverses maladies et au maintien d'une bonne santé.
Précisons maintenant les origines et les bienfaits qu'offre l'artichaut. Il existe des artichauts et des topinambours, qui sont des plantes différentes. L'artichaut fait partie de la famille des plantes épineuses, tandis que le topinambour fait partie de la famille des tournesols.
Aujourd'hui, nous savons que les artichauts contiennent des fibres, du potassium, du calcium, du fer, du phosphore et d'autres éléments importants pour la santé humaine. Mais savez-vous vraiment à quel point sa contribution est importante pour la bonne santé d'une personne ?
On dit que l'artichaut aide à améliorer la fonction hépatique, est également utile chez les personnes souffrant d'athérosclérose, de goutte, aide à traiter l'hépatite et améliore la sécrétion de bile.
Il pourrait abaisser la glycémie, améliorer l'appétit et la digestion. L'artichaut est un diurétique et peut aider à soulager les migraines.
Avec une mauvaise alimentation comme les boissons gazeuses et alcoolisées, une consommation excessive de viande rouge et un apport élevé en graisses, les artichauts augmentent la capacité du foie à régénérer ses cellules. La fonction la plus importante du foie est de traiter les nutriments que nous ingérons.
Beaucoup de gens dans le monde abusent des capacités de leur estomac et nuisent à leur foie ainsi qu'à tout leur corps tout en pensant qu'ils mangent bien, alors qu'en fait ils souffrent de malnutrition.
Que faut-il faire ?
Évaluez par vous-même ce que vous mangez et si c'est bon pour votre corps. Après avoir bu beaucoup d'alcool ou d'aliments riches en graisses, donnez une pause à votre foie et aidez-le à récupérer.
Lorsque l'artichaut est de saison, commencez un petit régime d'artichaut. Consommez-le pendant quelques jours. Mélanger les légumes avec de petites quantités de viande ou d'autres légumes. Les artichauts ne contiennent que 25 calories environ. Mangez plus de poisson et de volaille, limitez la viande rouge en général pendant un certain temps.
Évitez les graisses animales et utilisez des graisses végétales, oubliez l'alcool. L'un des avantages les plus importants de l'artichaut est qu'il aide à perdre du poids, car il aide le foie à mieux fonctionner, et donc à un meilleur métabolisme.
Conseillé:
Artichaut
L'artichaut est une grande plante piquante originaire de la Méditerranée. Il fait partie de la famille Flowers. L'artichaut sauvage pousse dans le sud de l'Europe. Ses feuilles poussent à partir de la base de la tige et sont longues et piquantes.
Régime Artichaut
L'artichaut est un légume facile à digérer et, en raison de sa faible teneur en calories, il est recommandé de l'inclure dans les régimes alimentaires. Il est extrêmement riche en une variété de nutriments, fibres, antioxydants. Les principaux composants de l'artichaut sont l'eau, les glucides et les fibres, les minéraux tels que le sodium, le potassium et le calcium, les vitamines B1 et B3.
Histoire De L'artichaut
La légende raconte qu'une fois, lorsque Zeus a rendu visite à son frère Poséidon, il a remarqué une jeune fille incroyablement belle marchant le long du rivage de l'île de Zinari. Elle s'appelait Kinara. Craignant de lui faire peur, le coup de foudre fut longtemps observé par la belle jeune femme venue de la mer.
Artichaut - Fleur Ou Légume ?
Les artichauts sont de plus en plus populaires et de moins en moins de personnes se demandent ce qu'est ce légume fleuri. Il atteint deux mètres de haut. La patrie des artichauts est la Méditerranée. Depuis l'Antiquité, il est sur la table des amateurs de gourmandises.
Le Romarin Aide Le Foie Et Le Pancréas
Une mauvaise alimentation, que la plupart d'entre nous pratiquons, ainsi qu'un certain nombre de mauvaises habitudes, entravent le travail de tout l'organisme. Nous vous proposons plusieurs herbes avec lesquelles vous pouvez souvent faire des décoctions et qui aideront le corps à se débarrasser des toxines.
