2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les statistiques des Centers for Disease Control des États-Unis montrent que dans moins de deux décennies, 32 millions d'Américains seront en surpoids. En plus des personnes âgées, cela inclut les enfants et les adolescents.
À ce jour, les analyses indiquent que 35,7% de la population est obèse. Cette image effrayante est la principale raison pour laquelle des milliers d'études ont déterminé la cause de cette tendance.
Selon eux, l'un des principaux facteurs est l'accès constant et facile à la nourriture. A chaque coin de rue et dans chaque rue se trouvent des fast-foods, des petits commerces et de grands hypermarchés.
De nombreuses études diététiques ont trouvé un lien entre certains aliments et la façon dont ils entraînent une prise ou une perte de poids. Ainsi, selon eux, les aliments transformés sont l'un des produits les plus dangereux entraînant une prise de poids.
Les croustilles, par exemple, sont des aliments qui contribuent au surpoids. Cette catégorie comprend également les édulcorants artificiels qui, après des études récentes, se sont avérés tout aussi nocifs que le sucre blanc.
Les viandes transformées montrent la présence de graisses nocives, difficiles à traiter par le corps humain, entraînant leur accumulation dans le corps et des dommages à divers organes et systèmes.
Et bien sûr, la consommation de fruits, de légumes, de produits laitiers et de grains entiers a en revanche un effet extrêmement bénéfique, affectant le métabolisme. Ils sont riches en substances précieuses qui aident à maintenir un corps sain et bien sculpté sans kilos en trop.
Selon les statistiques, la mondialisation, le stress et la révolution informatique sont également des facteurs d'obésité au sein de la population américaine. Les heures passées devant l'ordinateur, le manque d'activité physique active au quotidien et la consommation de plats cuisinés ont un effet néfaste sur la santé et le poids corporel.
Malheureusement, de cette façon, les gens perdent la forme, deviennent obèses, entraînant une hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé, des maladies cardiovasculaires et autres. Les données montrent que seulement 20 % de la population a suivi un programme de formation.
Aussi, divers programmes visant à arrêter de fumer favorisent la santé des personnes, qui, cependant, au lieu du tabac, commencent à se précipiter vers la nourriture.
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