2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
En deux jours, vous pouvez perdre deux kilos à l'aide d'un régime express au citron et au miel. Le régime citron-miel est facile et agréable.
Il peut être utilisé à la fois pour une perte de poids rapide et pour purifier le corps. L'apport calorique quotidien moyen dans ce régime est de 900 calories.
L'acide citrique décompose les graisses et nettoie le corps des toxines et des toxines. Le régime citron-miel aide avec succès à éliminer la cellulite, il est donc très utile pour les femmes.
Grâce à l'acide citrique, la sensation de faim est supprimée et le miel aide à surmonter la sensation de faiblesse, typique de la plupart des régimes stricts.
Pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, seul un mélange citron-miel est consommé, pour la préparation duquel seuls de l'eau, des citrons et du miel sont nécessaires.
Trois litres d'eau plate, bouillie pendant deux minutes puis refroidie à température ambiante, sont mélangés au jus de quinze citrons.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter l'intérieur des citrons. Cinquante grammes de miel sont ajoutés et tout est agité jusqu'à ce que le miel fonde.
Ce mélange est divisé en trois parties égales et bu trois fois par jour. En plus de la boisson citron-miel, il est recommandé de boire quelques tasses de thé vert sans sucre.
De plus, absolument rien d'autre n'est autorisé à la consommation. Le régime miel-citron a un grand effet sur le corps, il le nettoie de nombreuses substances nocives qui s'y sont accumulées.
Le régime miel-citron ne doit pas être fait plus d'une fois par mois et ne doit pas être suivi plus de deux jours. Il est recommandé d'éviter un stress physique et mental important pendant le régime.
Ce régime ne convient pas aux personnes souffrant de problèmes rénaux, ainsi qu'aux personnes souffrant de gastrite. Au cas où, vous pouvez consulter un spécialiste avant de commencer ce régime.
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