2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Certains experts en nutrition pensent que les agrumes et autres aliments peuvent provoquer de graves maux de tête. Cela est dû à l'absence d'une enzyme spéciale dans le corps de certaines personnes.
Cette enzyme est nécessaire pour neutraliser les amines dans les produits. Certains produits contiennent de grandes quantités d'amines qui, en l'absence des enzymes nécessaires, provoquent des maux de tête et même des migraines.
Il n'y a rien de mal à manger quelques oranges, c'est même utile. Mais si vous faites partie des quelques millions de personnes sur la planète qui souffrent constamment de maux de tête, vous devez savoir quels produits provoquent une autre crise de douleur.
Selon de nouvelles recherches, le manque de désir pour un certain aliment est la preuve d'une crise de migraine imminente. Ce type de mal de tête est imprévisible, car manger certains aliments ne provoque pas toujours de douleur.
Parmi les produits qui peuvent causer des maux de tête figurent les fromages qui contiennent de la tyramine - il s'agit d'une substance naturelle qui s'accumule pendant le long stockage des produits.
En grande quantité, la tyramine peut provoquer une hypertension. Des niveaux élevés de tyramine se trouvent dans les fromages tels que le cheddar, la feta, la mozzarella, le parmesan et le fromage moisi.
Les produits salés et en conserve contiennent également beaucoup de tyramine. Observez la réaction de votre corps après avoir mangé des cornichons, des olives et des soupes sèches.
L'alcool peut également causer de graves maux de tête, car il prend trop de temps à se transformer dans le corps. Faites particulièrement attention si vous avez un mal de tête ou une crise de migraine après avoir bu du vin rouge, de la bière, du whisky et du champagne.
Parmi les produits qui peuvent également provoquer un mal de tête sévère figurent les cacahuètes, le beurre de cacahuète, les chips, la pizza, le kiwi, les prunes, le pain et les biscottes.
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