2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Créatinine est un déchet chimique qui se forme dans les processus du métabolisme musculaire. La créatinine est dérivée de la créatine, qui joue un rôle important dans la production d'énergie nécessaire aux muscles. La créatinine ne se trouve que dans les muscles squelettiques qui en ont besoin.
Chaque jour, 2% de créatine dans le corps est converti en créatinine. Il est transporté par le sang jusqu'aux reins, qui ont pour rôle de le filtrer et de l'excréter dans les urines. La créatine à partir de laquelle la créatinine est convertie est un acide aminé.
Dans son état naturel, la créatine se trouve non seulement chez l'homme mais aussi chez tous les vertébrés et aide à fournir de l'énergie aux nerfs et aux muscles. Le rôle de la créatinine est lié aux processus de contractions musculaires.
Fonctions de la créatinine
Créatinine a de nombreuses fonctions importantes, qu'il s'agisse ou non d'un déchet. C'est un indicateur extrêmement fiable de l'état des reins.
Lorsque la fonction rénale est altérée pour une raison ou une autre, les taux de créatinine augmentent. Il est possible qu'une personne ne se plaigne pas, mais un examen montre que les reins ne fonctionnent pas correctement.
Les taux normaux de créatinine dans le sang sont d'environ 0,6 à 1,2 mg chez l'homme et de 0,5 à 1,1 mg chez la femme. Les jeunes hommes avec plus de masse musculaire ont plus créatinine dans leur sang, et les personnes âgées ont des niveaux inférieurs.
Sources de créatinine
Les principales sources alimentaires de créatinine pour le corps humain sont les produits carnés. Les légumes ne contiennent pas de créatinine et donc les végétariens devraient prendre des suppléments de créatinine et donc ils reçoivent des doses encore plus élevées que les personnes qui mangent de la viande.
On pense qu'une personne en parfaite santé peut prendre ces suppléments pendant une courte période, et le dosage correct est très important. Cependant, il n'est pas encore clair si la consommation à long terme peut causer des dommages à l'organisme et la question fait toujours l'objet d'une enquête.
De plus en plus d'athlètes ont recours créatinine comme supplément alimentaire. Seulement 5 g de créatinine équivalent à environ 1 kg de steak de bœuf cru. La créatinine augmente la quantité d'adénosine triphosphate dans les muscles, qui est également leur principal carburant.
Il est utilisé pour accumuler de l'énergie et de la masse musculaire, mais doit être associé à une alimentation adaptée.
Enfin, la créatinine les protège de la dégradation lors d'un entraînement intense et intensif. Il ne faut pas oublier qu'une personne doit avoir au moins un an d'entraînement derrière son dos et que la posologie doit être respectée.
Il est possible dans certains cas d'avoir une déshydratation, qui est causée par les besoins en eau plus élevés des muscles par rapport au reste du corps.
Additifs avec créatinine font également l'objet de recherches quant à leurs bénéfices possibles dans le traitement des maladies musculaires et neurologiques, de l'insuffisance cardiaque, de l'arthrite, de la maladie de Parkinson et autres.
Test de créatinine
La mesure de la créatinine mesure la fonction rénale. Habituellement, ses niveaux sont constants et ne sont pas affectés par le régime alimentaire et l'activité physique de l'individu. En cas de lésions rénales, son taux sanguin augmente car il ne peut pas être excrété dans l'urine.
Le test de clairance de la créatinine est effectué pour évaluer dans quelle mesure la créatinine est excrétée par les reins. Ce test fournit de meilleures informations que si seuls les niveaux de créatinine étaient testés.
Pour établir la relation entre créatinine et de l'urée, un échantillon de sang est prélevé. La relation entre les deux aide à diagnostiquer divers problèmes tels que la déshydratation.
Tous ces tests sont effectués pour évaluer la fonction rénale, pour vérifier si une maladie rénale préexistante progresse et pour surveiller la fonction rénale chez les personnes prenant des médicaments dangereux.
Le test de créatinine exige que la personne n'ait pas effectué d'exercice intense ou d'activité physique pendant 48 heures avant le test; ne pas avoir mangé une grande quantité de viande. Le prélèvement sanguin est sûr et presque indolore.
Niveaux de créatinine
Les faibles valeurs de créatinine dans le sang peut être un indicateur d'une faible masse musculaire, due à l'âge ou à une dystrophie musculaire; régime pauvre en protéines; dommages au foie et grossesse.
Des niveaux élevés de créatinine signifient des dommages aux reins. Diverses maladies rénales peuvent être dues à des affections telles que le cancer, le choc, les calculs rénaux, la déshydratation, l'insuffisance cardiaque, la goutte, les problèmes musculaires, le gigantisme, l'acromégalie.
