2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il n'y a presque personne qui n'aime pas pommes de terre. Nous les mangeons frits, cuits au four, bouillis et en combinaison avec presque tout. De plus, les légumes-racines contiennent de nombreuses substances utiles qui nous aident à être en bonne santé.
Dans le contexte de toutes les opportunités culinaires offertes par les pommes de terre, peu de gens savent qu'elles ont des avantages incroyables pour nous, même à l'état brut. Bien sûr, il ne s'agit pas de les consommer crues, mais de les utiliser comme un moyen efficace de soin de la peau.
Les pommes de terre contiennent une énorme quantité d'amidon non raffiné, riche en glucides et en vitamine C. Ces produits sont nécessaires pour que la peau soit saine et élastique et enfin, avec moins de rides.
Avec quelques tranches pommes de terre crues par exemple, nous pouvons nous débarrasser des cernes sous les yeux. Ils stimulent la circulation sanguine, aident à resserrer les vaisseaux sanguins dans la zone sur laquelle ils sont placés et soulagent l'inflammation. Alors oubliez les tranches de concombre pendant un moment et essayez avec pomme de terre crue.
Ce vert peut également vous aider à éliminer les taches brunes sur le visage. Râpez une pomme de terre dans un bol, ajoutez un demi-concombre râpé. Ajouter deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
Bien pétrir pour former un mélange homogène. À l'aide d'un coton-tige, appliquez le mélange sur votre visage comme un masque et laissez agir pendant 15 à 20 minutes. Une fois ce temps écoulé, lavez-vous soigneusement le visage à l'eau tiède.
Les pommes de terre crues peuvent également aider à stopper le vieillissement cutané. Aucune recette compliquée n'est nécessaire pour cela, mais massez simplement votre visage avec une tranche de pomme de terre crue tous les soirs, puis lavez-vous le visage à l'eau tiède. L'amidon des pommes de terre nourrit la peau et aide à la formation de collagène.
Non moins utile est le jus de pommes de terre crues. Il contient de puissants composés antioxydants qui en font un remède naturel contre les douleurs musculaires et articulaires. L'ajouter à votre alimentation contrôlera les déséquilibres dans les processus inflammatoires du corps, tout en soulageant la douleur.
En raison de sa riche teneur en vitamine C, le jus de pomme de terre renforce le système immunitaire et les antioxydants qu'il contient aident à débarrasser notre corps des toxines nocives. Il soutient également le travail du système cardiovasculaire, normalise la digestion et aide même à lutter contre la goutte.
Tout le monde peut facilement faire du jus de pomme de terre à la maison. Vous avez besoin de trois pommes de terre et d'un verre d'eau. Eplucher les pommes de terre, les couper en plusieurs morceaux et les écraser au mixeur avec un verre d'eau. Une fois que tous les grumeaux ont disparu, divisez le mélange en deux doses et buvez-le matin et soir.
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