2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le foie est l'un des organes les plus importants du corps humain - à la fois la purification du corps des substances nocives et la bonne absorption des nutriments dépendent de son travail. Être améliorer la santé du foie Il est très important de s'en tenir à une alimentation équilibrée et d'éviter les aliments contenant des additifs artificiels, ainsi que les aliments lourds et gras.
Il est également important d'arrêter certaines mauvaises habitudes telles que la consommation d'alcool et d'autres substances nocives. L'utilisation de certaines herbes est également recommandée pour la prévention et la gestion des troubles hépatiques. Même les médicaments pour le foie qui sont prescrits par les médecins sont pour la plupart à base de plantes.
Quels sont les plus connus herbes pour soutenir le foie?
Épine blanche
Le chardon-Marie est l'un des meilleurs remèdes naturels pour la prévention et le traitement de diverses maladies du foie. Il a été démontré qu'il aide à nettoyer le foie et la vésicule biliaire et possède également des propriétés anti-inflammatoires utiles dans le traitement de ces organes. Une consommation régulière contribue à l'élimination des toxines du corps, crée une "barrière protectrice" qui empêche les effets des radicaux libres, de l'alcool, des champignons et autres oligo-éléments nocifs.
Il protège également contre le diabète et l'hypercholestérolémie. C'est une excellente mesure préventive contre les maladies du système circulatoire. Cependant, la posologie ne doit pas être dépassée, ce qui est mieux convenu avec votre médecin.
Artichaut
L'artichaut contient des ingrédients actifs qui non seulement protègent le foie et réparent les cellules endommagées, mais contribuent également aux processus de digestion et de nettoyage du corps. Les artichauts sont souvent utilisés pour lutter contre l'urticaire, les réactions allergiques et pour réguler le pH sanguin. Si vous l'utilisez régulièrement, vous pouvez prévenir le développement de l'hépatite, de l'insuffisance rénale et de l'hypercholestérolémie. En raison de ses propriétés, l'artichaut régule la production de bile dans la vésicule biliaire et la nettoie, empêchant la formation de calculs. Vous pouvez consommer les artichauts de différentes manières: faire une décoction, ajouter à une salade ou un cocktail de légumes.
Racine de pissenlit
Les racines de pissenlit sont un médicament extrêmement puissant qui stimule les processus de détoxification du corps. Son utilisation est recommandée pour prévenir l'accumulation de liquide dans les tissus du foie et leur inflammation. La racine de pissenlit augmente la production de bile et aide à éliminer les toxines. Cela facilite à son tour le processus digestif. De plus, cette plante apporte à l'organisme une quantité importante de vitamines A, C et D, ainsi que des minéraux comme le calcium et le fer.
menthe
La menthe aide au fonctionnement normal de la bile. Les huiles essentielles qu'il contient assurent l'absorption des graisses et améliorent l'absorption des nutriments. Les vitamines et les minéraux aident à éliminer les substances nocives et à prévenir les dommages au foie. Utilisez la menthe sous forme de décoctions, de limonades ou de cocktails.
Chicorée
Les scientifiques ont découvert que la chicorée contient une énorme quantité d'antioxydants qui protéger le foie des effets négatifs de facteurs externes. D'autres études ont montré que la chicorée abaisse le cholestérol et les triglycérides dans les tissus hépatiques, améliorant ainsi le profil lipidique.
L'action hépatoprotectrice est assurée par les résines et les huiles essentielles amères, qui font partie de la racine et des fleurs de la plante. Ils renforcent les fonctions protectrices du système immunitaire, renforcent les parois cellulaires. L'inuline, en combinaison avec des résines, stimule l'écoulement de la bile, normalise sa composition. La consommation régulière de thé de chicorée est une excellente prévention des calculs biliaires. La chicorée prévient l'accumulation de toxines en les extrayant, soulage l'inflammation, renforce les vaisseaux sanguins, élimine le sable dans la bile et améliore la digestion globale.
Shipka
La rose musquée contribue à la formation de la bile, elle peut donc purifier le foie efficace et sûr. Il aide à éliminer l'inflammation du foie et de la vésicule biliaire, aide à éliminer les toxines. Avec l'aide de la décoction, vous pouvez également réparer les cellules endommagées et soulager l'inflammation dans les maladies du foie.
Bardane
La racine de bardane a une incroyable capacité à restaurer les cellules du foie, ce qui explique ses propriétés curatives et son application. Il retire les produits de l'alimentation et augmente les fonctions de filtrage du système. Dans le même temps, l'écoulement de la bile est amélioré, la charge sur le foie diminue. Il est utilisé pour l'hépatite, la cirrhose, etc. Il normalise également le métabolisme eau-sel dans le corps.
Les herbes peuvent être une bonne aide pour prévenir et contrôler les maladies. Lorsque la maladie est déjà présente, il est très important de coordonner vos intentions avec un médecin. Renseignez-vous sur les contre-indications et les effets secondaires des herbes avant de commencer à les utiliser !
Conseillé:
Six Recettes éprouvées De Houmous
Le houmous est l'une des pâtes préférées de la cuisine arabe. Il est préparé rapidement et peut être utilisé à la fois comme trempette et comme accompagnement de toutes sortes de viandes et de légumes. Et comme les épices jouent un rôle majeur dans la cuisine arabe, différents ingrédients et différentes épices sont ajoutés aux différentes recettes de houmous.
10 Méthodes éprouvées Pour Perdre Du Poids Sans Régime Ni Exercice
Il a été démontré que le respect de régimes stricts en combinaison avec un entraînement et des exercices réguliers est efficace dans la lutte contre la prise de poids, mais cela peut être très difficile. Cependant, il existe quelques moyens efficaces pour perdre du poids et prévenir la prise de poids future ne pas inclure le régime et l'exercice .
Recettes Maison éprouvées Pour Les Douleurs Articulaires
De nos jours, le problème des douleurs articulaires est très pertinent. Nous avons tous des douleurs - certaines aux coudes, d'autres aux épaules et aux genoux. Récemment, des jeunes se sont plaints d'une telle douleur. Avec l'âge douleur articulaire sont nettement plus gros et intolérants.
Recettes éprouvées Pour Mariner Le Poisson
Poisson mariné est un plat préféré de beaucoup, car en plus d'être un produit utile, il peut être consommé à tout moment de la journée. Que vous le fassiez sur un sandwich au petit-déjeuner, en entrée pour le déjeuner ou directement pour le dîner, il est facile à utiliser à condition de savoir à l'avance comment le faire mariner.
Méthodes éprouvées Pour Dessaler Le Pot Salé
Le sel est l'épice qui est présente dans chaque plat. Cependant, la dose exacte peut parfois être dépassée. Il arrive souvent que l'on ajoute moins de sel que le plat n'en a besoin. Bien sûr, le cas du pot salé est bien plus grave, car même si on a rajouté un peu de sel dans le plat, on peut corriger cette erreur juste avant de manger.
