2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Même si les bienfaits du thé vert sont indéniables, il est en concurrence sérieuse avec la nouvelle boisson santé préférée, le thé blanc. Bien que les deux proviennent de la même plante (Camellia sinensis), on dit que le thé blanc est plus sain et plus sain que le thé vert.
Le thé blanc est fabriqué à partir des bourgeons non dissous des pousses de thé et n'est pas réellement de couleur blanche. Le nom vient des boutons de thé blancs de couleur argentée, tandis que la boisson elle-même a une teinte jaune pâle.
Grâce à la popularité croissante du thé blanc, il est désormais facilement disponible dans la plupart des épiceries, des supermarchés et même des magasins en ligne. Voici cinq raisons de boire du thé blanc!
Il y a plus d'antioxydants
Grâce à la technologie d'extraction, le thé blanc contient plus d'antioxydants, qui ont des propriétés anti-âge et sont très utiles pour neutraliser les radicaux libres et prévenir le cancer. En prime, le thé blanc contribue également à des cheveux plus sains et à une peau d'apparence plus jeune. Il a également un effet rafraîchissant, semblable au thé au gingembre.
Plus utile pour le coeur
Antioxydants dans la composition du thé blanc, appelées catéchines, aident à réduire considérablement le taux de cholestérol. Le thé vert contient également beaucoup de catéchines, mais le thé blanc contient davantage de ces antioxydants sains pour le cœur. Ainsi, une tasse de thé blanc par jour aidera certainement à éloigner le cardiologue.
Il a de puissantes propriétés antibactériennes
Des études récentes ont montré que le thé blanc a de plus grandes propriétés antibactériennes et est meilleur pour combattre les virus et renforcer le système immunitaire que le thé vert. On dit également que le thé blanc a un effet plus calmant sur l'esprit car il aide à réduire les niveaux de stress.
Il a un goût incroyable
Le goût plus doux et légèrement plus sucré soulage le palais. Le goût du thé blanc est plus agréable que celle du vert. Cela le rend préférable au thé noir.
Teneur réduite en caféine
La plupart des gens ont l'impression que le thé vert ne contient pas de caféine, mais en fait il peut contenir jusqu'à 75 mg de caféine par portion. D'autre part, thé blanc a une teneur en caféine relativement plus faible, ce qui en fait un meilleur choix pour ceux qui évitent les boissons caféinées.
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Le thé blanc est fabriqué à partir de la plante Camellia sinensis. Ses feuilles et ses bourgeons se rassemblent juste avant de s'ouvrir complètement, lorsqu'ils sont recouverts de fins poils blancs. C'est de là que ça vient thé blanc tire son nom.
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