2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Bien que l'on parle constamment des méfaits du café, la boisson contenant de la caféine a en fait des avantages, tant qu'elle est avec modération. Selon une nouvelle étude, le café du matin ne doit pas être manqué car il maintient la santé du foie.
L'étude a porté sur 23 793 personnes, dont 14 000 buvaient du café chaque jour. Des facteurs tels que l'âge des participants ainsi que le fait qu'ils fument et boivent de l'alcool régulièrement sont également pris en compte.
Les chercheurs ont examiné les niveaux de 4 enzymes hépatiques dans le sang. Il s'est avéré que les personnes qui ne se privent pas de leur matinée café, ont 25 % moins de troubles enzymatiques dans leur sang.
Les résultats étaient similaires chez les personnes qui ne buvaient que du café décaféiné.
Selon l'équipe scientifique, une seule tasse de café par jour peut contrecarrer les effets négatifs de l'alcool et réduire le risque de maladie du foie.
Le lien entre le café et la santé du foie n'a pas encore été entièrement établi, car des preuves supplémentaires sont nécessaires pour croire que la caféine est bénéfique, mais les scientifiques disent qu'il n'y a rien à craindre si vous ne pouvez vous permettre que par verre par jour.
Cependant, plus de 2 verres par jour sont considérés comme une surconsommation et mettent gravement en danger la santé. La caféine est la plus dangereuse pour le cœur, augmentant le risque de maladie coronarienne.
Parce qu'il stimule l'activité cérébrale, il peut également entraîner de graves problèmes avec le système nerveux.
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