2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les hommes qui ont refusé de manger de la viande sont plus à risque de chute de cheveux précoce, selon une nouvelle étude au Royaume-Uni, citée par le Daily Express.
Selon les recherches, l'échec du poulet, du porc et du bœuf entraîne une carence en fer dans le corps, et lorsque cette carence devient grave, elle affecte d'abord les cheveux, qui commencent à tomber plus que d'habitude.
Pour les hommes végétaliens et végétariens, cela signifie qu'ils peuvent devenir chauves plus tôt que d'habitude.
Ces dernières années, les régimes végétarien et végétalien sont devenus très populaires, selon les experts britanniques. Beaucoup ont tourné le dos à la viande et aux produits d'origine animale, à l'instar des célébrités hollywoodiennes, d'autres l'ont fait pour des raisons de santé, et d'autres encore par souci des animaux.
Cependant, la privation de viande, de lait et d'œufs aura des conséquences sur l'organisme, car ces aliments sont les sources les plus riches en fer, et le minéral est un élément important pour la croissance des cheveux.
Il n'y a pratiquement personne qui a renoncé à la viande et qui ne souffre pas de carence en fer, explique le Dr Hillary Jones, médecin généraliste au Royaume-Uni.
Il est vrai que vous pouvez obtenir du fer à partir de sources végétales telles que les épinards, les haricots et les fruits secs, mais à partir d'eux, le minéral est absorbé beaucoup plus lentement que dans la viande, a déclaré le médecin.
L'étude indique également qu'en plus d'être en bonne santé, l'abandon de la viande a également un effet psychologique, 40% des végétaliens âgés de 35 à 40 ans présentant des symptômes de dépression.
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