2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'apport en fibres est recommandé, mangez du pain de grains entiers, des fruits (fraises, pastèques, melons) et des légumes. L'apport de potassium peut également aider, alors mangez des bananes, des avocats, des noix. Les liquides réduisent la concentration de minéraux dans l'urine. Buvez environ deux litres d'eau par jour - minérale, distillée ou bouillie, et il est bon d'alterner, c'est-à-dire. ne buvez pas que de l'eau minérale.
Les aliments pas trop salés, épinards, betteraves rouges, chocolat, thé et café, produits à base de soja, poisson en conserve, pâté ne sont pas recommandés.
Il est bon de connaître la composition chimique du calcul que l'on trouve dans les reins, car certains aliments sont bons pour certains types de calculs, mais contre-indiqués pour d'autres. Le type de pierre est déterminé par examen en laboratoire.
Oxalate
Ce sont des pierres dures, elles sont plus courantes. Vous devez limiter la consommation d'aliments tels que le quai, les épinards, la laitue, le chocolat. La vitamine C est également contre-indiquée, les agrumes peuvent donc être plus nocifs. Prenez de la vitamine B6 car elle neutralise l'acide oxalique. Mangez du pain diététique, des pommes de terre, des flocons d'avoine, des haricots, de la citrouille, du chou-fleur.
Urate
La viande, le poisson, les fromages fondus, les champignons ne sont pas recommandés. Mangez plus de produits laitiers, pommes de terre, miel, citrons, buvez des fruits frais. Ne buvez pas d'alcool, limitez le café et le thé fort. Les calculs d'urate peuvent se dissoudre complètement, donc suivre un régime vous aidera à les gérer.
Phosphate
Les produits laitiers sont déconseillés, ainsi que les soupes de légumes, les œufs, les pommes de terre, les carottes, les jus de fruits. Mangez de la viande, du poisson, des pâtes, des concombres, de la citrouille, des melons, des pastèques, des pommes, des noix, des amandes, des arachides, des noisettes. Boire du tilleul, du thé à la menthe, de la camomille est également utile.
Il existe également des types de pierres mixtes, bien que moins courants. Dans ce cas, il n'y a pas de régime spécifique, mais limitez le café et le chocolat, buvez beaucoup d'eau quotidiennement.
Les restrictions ne signifient pas arrêter complètement les aliments, mais les manger moins souvent. Une alimentation variée est importante pour la santé du corps.
Une fois que vous avez réussi à nettoyer les pierres, il n'y a malheureusement aucune garantie que de nouvelles ne se formeront pas. Ne négligez donc pas les aliments recommandés et buvez beaucoup de liquides. Des examens réguliers, une échographie des reins, au moins une fois par an sont recommandés.
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