Les Figues - Une Alternative Utile Au Sucre

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Vidéo: Comment Faire des Figues Confites au Sucre ! 2024, Novembre
Les Figues - Une Alternative Utile Au Sucre
Les Figues - Une Alternative Utile Au Sucre
Anonim

Les figues sèches sont une alternative utile au sucre. Ils contiennent de nombreuses vitamines précieuses - B-carotène, B1, B3, PP et vitamine C.

Les figues séchées contiennent du sodium, du potassium, du calcium, du magnésium, du phosphore, des acides utiles. Les figues séchées contiennent des enzymes qui stimulent la digestion.

Ils sont utiles dans les maladies du système cardiovasculaire, les palpitations, l'asthme bronchique, la propension à la thrombose et à l'anémie, normalisent l'activité de la glande thyroïde.

Les figues séchées sont utiles pour améliorer le teint. En médecine populaire, ils sont utilisés comme remède contre la toux et le rhume.

Cinq figues séchées sont versées avec une tasse à thé de lait, refroidies et réduites en pulpe. Consommez une demi-tasse du mélange quatre fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

Les figues séchées contiennent de la cellulose, qui est précieuse pour une bonne digestion, et est un remède parfait contre la constipation qui ne nécessite pas l'utilisation de médicaments.

Les fibres bénéfiques de la cellulose des figues sèches réduisent le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Pour les personnes aux nerfs fragiles, les figues séchées sont très utiles.

Les figues séchées ont un bon effet sur le système nerveux. Ils ont la capacité de réduire la température et ont des propriétés antiseptiques. Les figues séchées satisfont facilement la faim.

Au lieu de vous gaver de bonbons, mangez des figues sèches tous les jours. Cependant, il ne faut pas exagérer leur consommation, car ils sont assez caloriques. Cent grammes de figues séchées contiennent 49,6 calories.

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