2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Un verre de vin rouge peut améliorer votre condition physique, tout comme une heure d'entraînement intense au gymnase. Cette conclusion a été tirée par des scientifiques canadiens qui ont étudié l'effet du resvératrol sur des souris de laboratoire.
L'équipe de recherche de l'Université de l'Alberta a découvert que le vin rouge, en tant que boisson contenant les niveaux les plus élevés de resvératrol sous sa forme naturelle, a l'effet le plus positif sur le corps.
Des tests avec des souris ont montré qu'un seul verre de vin est nécessaire pour améliorer la condition physique à tous les niveaux, tout comme une heure d'entraînement en salle de sport.
vin rouge est extrêmement utile, mais seulement avec modération, explique l'auteur de l'étude Jason Dyke.
Les experts conseillent à toutes les personnes qui, en raison de certains handicaps physiques, ne peuvent pas se rendre au gymnase, de consommer avec le déjeuner ou le dîner et un verre de 250 millilitres de vin rouge.
En plus de soutenir le corps, le vin contribue à la santé du cœur, des muscles et des os. Cependant, si vous en faites trop avec du vin, l'effet sera inverse, car un verre contient 251 calories, en faire trop peut être dangereux pour la santé.
Mais cette lacune peut facilement être compensée par plus de mouvement. Le vin rouge est également utile pour éviter les caillots sanguins, il ralentit le vieillissement du cerveau, protège contre le cancer du colon et le diabète de type 2.
Le vin rouge est aussi le meilleur élixir anti-âge. La boisson est riche en antioxydants et en polyphénols, qui sont bien plus utiles contre les rides que la célèbre vitamine E.
Vous pouvez boire un verre ou deux de vin rouge, ou vous pouvez l'utiliser pour la vinothérapie en immergeant votre corps dans une baignoire pleine de vin. La procédure est un vrai succès, et des millions de femmes disent qu'elle est vraiment efficace.
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