2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une cuillerée de miel à jeun est la prophylaxie de grand-mère la plus courante contre diverses maladies. Mais des études montrent que ce conseil n'est pas un mythe, et une consommation régulière de miel peut vous protéger de maladies graves.
La méthode s'appelle l'apithérapie, et bien qu'elle soit maintenant considérée comme une médecine alternative, les résultats de diverses études montrent qu'elle a vraiment un effet.
Selon l'apithérapeute Dr Plamen Enchev, une cuillère à café de miel chaque jour à jeun peut vous protéger de la bronchite, des ulcères et du psoriasis.
Il dit lui-même qu'il a été guéri de la gastrite chronique et de la colite en prenant l'habitude de manger une cuillerée de miel régulièrement, peu de temps après être sorti du lit, rapporte Darik Radio.
La consommation de miel à jeun n'est pas seulement un non-sens de grand-mère, mais si vous commencez à en manger régulièrement, vous vous protégerez d'un certain nombre de maladies du tractus gastro-intestinal.
Le miel d'acacia, en revanche, peut prévenir les maladies intestinales, l'hépatite chronique et les calculs biliaires.
Le miel a un effet positif sur le système nerveux si vous le mélangez avec du thé à la camomille. Dans la rhinite allergique, il est également recommandé de manger du miel régulièrement.
Une étude allemande récente a montré que les apiculteurs sont beaucoup moins susceptibles de souffrir de tumeurs malignes. De plus, ils vivent en moyenne 3 ans de plus que les personnes qui ne mangent pas aussi souvent de miel.
Le miel fait partie des aliments bio les plus complets, mais il est déconseillé de le donner aux enfants de moins de 1 an.
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