2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les fruits sont la meilleure source de vitamines. Associés aux minéraux et oligo-éléments, ils renforcent les défenses de l'organisme.
La purée de fruits est un aliment extrêmement utile pour le bébé, et c'est aussi l'un des principaux aliments pour nourrir le petit.
Quelle purée est meilleure: maison ou du commerce ?
Les purées prêtes à l'emploi sauvent la mère du temps éternellement rare, mais les aliments aux fruits pour bébé faits maison avec amour et soin sont plus sains et plus diversifiés car ils permettent un large choix de fruits à utiliser.
La pratique a montré que l'alimentation des purées maison devient plus facile et cela est considéré comme l'un de leurs grands avantages.
Les fruits des purées maison pour bébés retiennent la plupart des substances utiles et donc les vitamines et minéraux dont l'enfant a besoin sont apportés par sa purée de fruits.
Comment est préparée la purée de fruits ?
L'exigence la plus importante pour le fruit à partir duquel vous serez préparer la purée de fruits, est d'être sain et propre. Les fruits pourris sont faciles à repérer et à enlever, mais s'il y a le moindre doute sur la composition du fruit, c'est une bonne idée de les faire tremper dans l'eau pendant une heure avant de les transformer.
Il est préférable de cuire les fruits à la vapeur avant de les réduire en purée, et il faut veiller à ne pas trop les cuire, car ils perdraient leurs nutriments.
Pour obtenir la densité désirée de la purée, un peu d'eau est ajoutée aux fruits puis écrasés. C'est la technologie simple pour préparation de purée de fruits pour le bébé.
Une autre condition importante pour que cet aliment soit complet pour l'enfant est de toujours se préparer pour le repas spécifique. Ce qui reste doit être jeté, pas laissé à manger plus tard. Purée de fruits il peut également être consommé à un stade ultérieur s'il est correctement conservé. Cela signifie fermer le pot et faire bouillir pendant 20-25 minutes.
Recettes faciles avec de la purée de fruits
Purée de banane et pomme - ½ pomme est nettoyée, pelée et bouillie. ½ banane est écrasée. Filtrez le tout, ajoutez 30 milligrammes de formule. Pour un repas.
Purée de pommes, poires et pruneaux - 1 pomme, 1 poire et 2 pruneaux sont lavés, épluchés et bouillis. Ils sont réduits en purée et du lait adapté leur est ajouté pour obtenir la consistance souhaitée.
Purée de fruits au riz - ½ Une tasse de riz est nettoyée, lavée et bouillie. 1 pomme et 1 pêche sont lavées, pelées et bouillies dans un autre bol. Tout est réduit en purée et légèrement sucré. Vous pouvez également ajouter un morceau de melon, qui doit également être écrasé.
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