2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il y a plus d'un billion de bactéries de plus de 100 espèces différentes dans le système digestif humain. Dans un état normal, le bon et le pathogène sont en équilibre.
Sous l'influence de l'infection, du stress, de l'alcool, d'une mauvaise alimentation et autres, cet équilibre peut changer et la quantité de bonnes bactéries peut être réduite au détriment des mauvaises.
Les symptômes comprennent des gaz, des ballonnements, de la constipation ou de la diarrhée. S'il n'est pas traité, ce déséquilibre peut devenir chronique et perturber gravement le système immunitaire, entraînant la maladie.
Les lactobacilles ne sont qu'une des nombreuses bonnes bactéries. Ils ont un rôle utile prouvé dans la dégradation des protéines et des graisses dans les aliments et aident à absorber de nombreux minéraux, acides aminés et vitamines nécessaires à l'organisme.
Les probiotiques contenant des lactobacilles aident à maintenir l'équilibre nécessaire. Les probiotiques contenant des lactobacilles et des bifidobactéries sous diverses formes sont utilisés depuis des siècles.
Il a été prouvé que la principale cause du vieillissement est ce qu'on appelle les toxines. Manger des aliments contenant des lactobacilles, comme le lait, ralentit le processus de vieillissement.
Il a été démontré que les probiotiques sont importants pour la santé parce que:
1. Améliorer le système immunitaire;
2. Avoir un effet antimicrobien dans la lutte contre les agents pathogènes dans le système digestif;
3. Aide au traitement des diarrhées chez les jeunes enfants ou celles causées par le stress ou un traitement antibiotique;
4. Ils sont importants pour réduire le mauvais cholestérol et aider à prévenir l'ostéoporose et le diabète;
5. Aide pour une absorption facile des vitamines, des minéraux et des acides aminés;
6. Aide à nettoyer le sang des toxines.
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