2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Chaque triangle zodiacal absorbe les calories différemment et a des habitudes alimentaires différentes.
Les signes du zodiaque enflammés (Bélier, Lion, Sagittaire) sont plus faciles à suivre car leur corps absorbe les calories plus rapidement. Pour eux, les régimes riches en protéines et faibles en glucides sont préférables.
Les signes de Terre (Taureau, Vierge, Capricorne) ont du mal à éliminer les anneaux, car ils sont autorisés à "bouillir" avant de décider de suivre le régime. Et parce qu'ils ont déjà du mal à perdre du poids, les régimes caloriques leur sont préférables car ils limitent la quantité d'aliments qu'ils peuvent digérer et s'habituent ainsi à manger moins qu'avant.
Les signes aériens (Gémeaux, Balance, Verseau) sont faciles à décoller car ils dépensent beaucoup d'énergie car ce sont des personnes nerveuses et qui bougent beaucoup. Et pour eux, les régimes caloriques sont recommandés. Mais la nourriture doit être divisée en portions et mangée plusieurs fois.
Les signes d'eau (Cancer, Scorpion, Poissons) perdent et prennent du poids très facilement, car leur problème n'est pas l'obésité, mais la rétention d'eau. Par conséquent, ils ne commencent soudainement à perdre du poids qu'au bout de deux semaines, lorsque les cellules adipeuses remplacent les graisses par des fluides et les éliminent enfin.
Pour eux, les régimes caloriques sont recommandés, en commençant par un régime ne contenant que des liquides un jour, car la rétention d'eau est leur problème et le jour liquide fait rétrécir l'estomac, ce qui aide à perdre du poids.
Si vous êtes un signe du zodiaque BÉLIER, commencez votre régime le mardi. Les aliments qui devraient prédominer sont: la viande fraîche, les fruits, les légumes. Vous devez boire au moins 8 verres d'eau par jour. Mange doucement.
Si vous êtes TAUREAU, commencez le régime le vendredi. Aliments: mûre, céréales, vin. Limitez tous les aliments gras.
Si vous êtes GEMINI, commencez mercredi. Aliments: légumes verts, poulet, aliments contenant des vitamines du complexe B en général et produits à partir de plantes à fibres. Mangez un peu plusieurs fois par jour.
Si vous avez un CANCER, commencez votre régime le lundi. Les aliments doivent être d'origine marine, le lait aussi. N'oubliez pas qu'un jour par semaine, vous devez vous hydrater. Limitez le sucre, le gras et le sel.
Si vous êtes un LION, commencez le dimanche. Aliments: cannelle, agrumes. Évitez de manger à l'extérieur de la maison. Limitez le sel, les graisses, les cocktails avant de manger.
Si vous êtes VIERGE, commencez mercredi. Aliments: légumes, fruits frais, céréales, produits laitiers, fruits secs (cacahuètes, amandes, noisettes). Limitez vos soucis et ne mettez pas vos problèmes sur la table.
Si vous êtes LIBRA, commencez le vendredi. Aliments: tomates, pêches, menthe. Ne manquez jamais le petit déjeuner. Mangez moins après 14 heures et faites de la gymnastique.
Si vous êtes un SCORPION, commencez mardi. Aliments: crabes, poissons. Vous perdrez du poids lorsque la lune diminuera. Limitez la consommation d'alcool et l'exercice. Et bien sûr, n'oubliez pas que chaque signe d'eau doit commencer le premier jour du régime avec des liquides uniquement.
Si vous êtes SAGITTAIRE, commencez jeudi. Nourriture: barbecue, rôti, légumes d'oignon. Ne remettez pas le régime au "jeudi prochain". Privilégiez les plats exotiques sans trop de calories. Ne manquez pas l'occasion pour la gymnastique et tout autre sport.
Si vous êtes CAPRICORNE, commencez le samedi. Aliments: pommes de terre, épinards. La vitamine C vous aidera également à perdre du poids. Faites du sport et ne soyez pas déçu si à un moment donné vous arrêtez de perdre du poids. Vous serez récompensé plus tard.
Si vous êtes VERSEAU, commencez le samedi. Aliments: crudités, fruits frais ou secs, aliments secs ou surgelés. N'oubliez pas que vous êtes un signe du zodiaque stable et que vous ne perdez donc pas facilement le poids que vous avez pris. Vous devrez changer vos habitudes alimentaires et commencer à faire de l'exercice.
Si vous êtes un POISSON, commencez jeudi. Aliments: laitue, melon, concombre, poisson. Faites attention à la quantité et à ce que vous mangez. N'oubliez pas de marcher et de nager, surtout si vous êtes "dans un trou".
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