2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Pâte de sésame noir, connu en japonais sous le nom de « nuri goma », est un ingrédient de base de la cuisine japonaise et asiatique. La pâte noire épaisse a un goût de noix grillée avec des nuances terreuses profondes. Pâte de sésame noir japonaise il est souvent sucré avec du sucre ou du miel et est populaire comme ingrédient dans les gâteaux et les pâtisseries.
Vous pouvez également l'inclure dans des gâteaux de riz, du pudding, de la crème glacée, des flocons d'avoine, du lait, des glaçages et des sauces. Le moyen le plus simple et le plus rapide de dégustez la pâte de sésame noir est de l'étaler sur un morceau de pain grillé ou ce qu'on appelle "shokupan" en japonais.
En plus de ses arômes étonnants, les graines de sésame noir sont riches en calcium et en zinc, ainsi qu'en fibres.
Ingrédients: 1/2 tasse de graines de sésame noires entières, 3 à 4 cuillères à soupe de miel
Préparation: Dans une petite poêle, faire griller les graines de sésame noires entières à feu moyen. Secouez constamment la poêle d'avant en arrière pour que les graines de sésame ne brûlent pas. Cuire au four environ 2 minutes. Retirez la casserole du feu et mettez-la de côté.
Une fois le sésame refroidi à température ambiante, mélangez-le avec le miel dans un robot culinaire. 4 cuillères à soupe de miel créent une texture facile à travailler, mais si vous ne préférez pas une pâte aussi sucrée, essayez 3 cuillères à soupe de miel - la texture sera plus épaisse et un peu plus sèche.
Il est préférable de l'utiliser immédiatement, mais la pâte peut être conservée dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Rapide, facile et délicieux - avec cette pâte apportera une petite note asiatique dans les recettes standard et nos goûts familiers.
Conseillé:
Suggestions Délicieuses Avec Du Tahini Au Sésame
Le tahini est un produit très riche en vitamines B, vitamine E et calcium. Il contient également des niveaux élevés d'oligo-éléments - cuivre, magnésium, phosphore et autres. Le tahini au sésame est en fait de deux types : le sésame à grains entiers et le sésame pelé.
Régime Avec Du Yaourt Et Du Tahini Au Sésame
Tout régime est bien plus que manger certains aliments et limiter l'apport calorique. Elle se soucie avant tout de notre bonne santé. Le yaourt optimise avec succès la digestion, augmente le métabolisme et est un choix idéal pour un programme nutritionnel diététique et détoxifiant à court terme.
Conseils Pour Cuisiner Avec De L'huile De Sésame
Il existe différents types d'huile sur le marché, on peut choisir entre le tournesol, l'arachide, le sésame, le maïs et bien d'autres. Trouver parmi eux ce qui convient à la cuisson et à quelle température maximale est souvent difficile pour les consommateurs.
Avec Quels Aliments Et Plats Servir Le Pinot Noir
Le principe de base de l'association mets et vins est de mettre en valeur les goûts des produits, ainsi que le goût et l'arôme du vin. Le vin ne doit pas dominer les aliments en termes d'arôme et de goût, et vice versa - les aliments ne doivent pas supprimer le goût et l'arôme du vin.
Avantages Pour La Santé Du Sésame Noir
Sésame , est l'une des épices les plus anciennes qui nous soient parvenues. La patrie de cette plante est considérée comme les îles de la Sonde en Indonésie. Cependant, l'amour pour ces graines croquantes s'est avéré si grand qu'aujourd'hui le sésame est cultivé dans différentes parties du monde.