2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La plante exotique kava kava se trouve sur certaines îles du Pacifique dans l'océan Pacifique, principalement en Polynésie tropicale. C'est un petit arbre, mieux connu sous son nom latin - Macropiper excelsum.
café café utilisé par les habitants pour les rituels et les cérémonies. Son utilisation peut conduire de l'intoxication à l'euphorie. Cependant, des scientifiques australiens ont établi une autre de ses fonctions. Ils ont prouvé que l'extrait de kava kava peut guérir le stress et l'anxiété.
Les fruits jaunes sucrés du kava kava sont utilisés comme diurétiques. Ses graines sont proches du poivre noir et sont souvent utilisées comme épice.
La plante est disponible séchée, sous forme de poudre ou sous forme de comprimés. L'extrait de feuille de kava et/ou de racine de kava est utilisé pour les problèmes de vessie, les brûlures, les ecchymoses, pour soulager la douleur, notamment les maux de dents. Il a un effet tonique général.
Les ingrédients les plus actifs du kava kava sont les cavalactones, que l'on trouve principalement dans ses racines.
En plus de ses avantages énumérés, grâce à une étude, a trouvé un autre avantage de la plante kava kava. L'étude a duré six mois. 75 personnes y ont participé.
Chez 26% d'entre eux, les symptômes de stress et de tension ont significativement diminué après la fin de l'expérience. Les auteurs de l'étude expliquent cela avec des produits chimiques contenus dans le kava kava, qui ont la capacité de réduire le sentiment d'anxiété. Leurs ingrédients actifs se sont avérés similaires à ceux d'autres médicaments utilisés pour soulager les attaques de panique.
Les résultats de l'étude prouvent que le kava kava est un moyen sûr et efficace de traiter l'anxiété et la tension nerveuse.
Il est préférable de prendre l'herbe au coucher. Son action dure environ 9 heures. Il favorise un bon sommeil et un repos bienfaisant.
Des recherches ont été menées pour confirmer les données antérieures montrant l'effet positif du kava kava sur le psychisme d'une personne.
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