2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Caillots sanguins sont importants pour votre corps. Les plaquettes dans votre sang réagissent à une blessure en se réunissant pour arrêter le saignement. Quelque les aliments affectent sur la capacité du corps former un caillot.
Ces aliments peuvent épaissir ou fluidifier le sang. Consultez votre médecin avant de commencer un nouveau régime, surtout si vous essayez de contrôler un saignement.
Aliments contenant de la vitamine E
Les aliments riches en vitamine E dilueront le sang et le rendront plus difficile à coaguler. Les amandes et les noisettes sont deux bonnes sources de vitamine E. Une cuillère à soupe d'huile de germe de blé contient 100 % de votre apport quotidien en vitamine E. Les autres huiles dans lesquelles vous pouvez trouver des vitamines sont l'huile de maïs, d'arachide, de sésame et de tournesol. Vous pouvez également prendre le nutriment sous forme de supplément.
Herbes et épices
La vitamine E n'est pas la seule qui peut pour diluer votre sang. Les herbes, les épices et les suppléments peuvent également favoriser les saignements. Les produits que vous saupoudrez sur vos aliments, comme l'ail, le gingembre et les oignons, agissent comme anticoagulants. Le thé vert, le millepertuis diluent également votre sang. Vous devez avoir une forte consommation de ces herbes et épices pour voir l'action de éclaircissement du sang, mais les prendre sous une forme supplémentaire peut avoir un effet significatif.
Alcool et autres boissons
Certaines boissons diluent votre sang, notamment le jus de canneberge, l'alcool, le thé à la camomille et le thé vert. Le jus de canneberge aide prévention de la coagulation du sangen augmentant la quantité d'acide salicylique dans votre corps.
Poisson gras
Les poissons comme le saumon, le maquereau et le thon contiennent des quantités importantes d'acides gras oméga-3. Les acides gras oméga-3 peuvent réduire l'inflammation dans le corps et sont bons pour la santé cardiaque. On les trouve dans les poissons gras d'eau froide comme le saumon, le maquereau, les sardines et le flet et peut être pris sous forme de suppléments d'huile de poisson. On les trouve également dans les graines de lin, les graines de citrouille, le soja, les noix, les algues, l'huile de colza et les huiles produites à partir de graines de lin, de soja, de graines de citrouille, de pourpier et de noix. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, les acides gras oméga-3 empêcher la coagulation du sang et peut augmenter le risque de saignement. Par conséquent, leur consommation devrait être limitée par ceux qui suivent un régime anticoagulant.
Conseillé:
Les Figues Contre Les Caillots Sanguins
Ce fruit parfumé et délicieux - les figues, consommées crues, en confiture ou dans de délicieuses pâtisseries, est extrêmement utile. Les figues normalisent le rythme cardiaque et sont recommandées dans le traitement des caillots sanguins. Ils sont assez caloriques et rassasiants - dans 100 g d'entre eux, il y a 3 g de fibres.
Les Aliments Qui Vous Rendent Plus Belle
Pour bien paraître, vous devez faire attention à ce que vous mangez. Il existe certains produits qui prennent soin de votre beauté. Ils nourrissent le corps et assurent une bonne apparence. En premier lieu, ce sont des fraises et des framboises.
Les épices Qui Rendent Les Pommes De Terre Irrésistibles
Pommes de terre sont un légume très apprécié des Bulgares, qui est très souvent présent sur nos tables. Nous pouvons préparer les pommes de terre de différentes manières, en plus nous les ajoutons aux soupes, plats et salades. En général, quelle que soit la façon dont nous les préparons, ils deviennent délicieux et très faciles à combiner avec d'autres légumes, ainsi qu'avec de la viande et enfin du poisson.
Aliments Et Habitudes Qui Rendent Difficile La Perte De Poids
Vous pensez probablement que si vous suivez un régime efficace, vous perdrez du poids rapidement et facilement. Oui, hypothétiquement il y a une telle possibilité, mais que se passerait-il après la fin du régime en question ? Comme un aimant, les kilos s'accrocheront à nouveau rapidement à votre silhouette, à moins que vous ne soyez familier avec aliments et habitudes qui rendent difficile la perte de poids .
Coquilles De Noix - Idéales Pour Prévenir Les Caillots Sanguins
Coquilles de noix sont un réservoir de nutriments et d'oligo-éléments. En jetant ce produit résiduel à la poubelle, on perd la capacité de prévenir les maladies cardiovasculaires et, surtout, la thrombose. La coquille de noix est utilisée avec beaucoup de succès pour prévenir les problèmes cardiaques.
