2025 Auteur: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Dernière modifié: 2025-01-23 10:21
Les épices piquantes et piquantes font partie de l'art culinaire. Mais pas seulement. Lorsqu'ils ne sont pas exagérés, ils sont bons pour la santé.
Les épices ont été utilisées pendant des siècles en raison de leurs propriétés curatives, mais à ce jour, elles font l'objet d'études par la médecine.
La poudre de chili, par exemple, soulage les articulations douloureuses. Les piments forts contiennent de la capsaïcine. Il a une action anti-inflammatoire, qui peut aider à soulager la douleur et l'enflure arthritiques.
L'ail améliore la fonction cardiaque. Il a été constaté que la consommation d'ail peut réduire le cholestérol et les triglycérides dans le sang de 10 pour cent en moyenne.
Le clou de girofle et l'huile de girofle sont utilisés pour les maux de dents. Ses propriétés antiseptiques en font un excellent bain de bouche.
L'ingrédient principal de l'huile de clou de girofle est l'eugénol, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à soulager la raideur et la douleur associées à l'arthrite. Cette épice chauffe, ce qui stimule la digestion.
La cannelle protège contre le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Une étude affirme qu'environ une demi-cuillère à café d'épice aromatique abaisse la glycémie, le cholestérol et les triglycérides dans le sang.
Le gingembre contient des antioxydants et protège contre diverses maladies. Il apaise les spasmes et réduit les gaz dans le système digestif. C'est aussi un excellent remède contre les nausées.
Conseillé:
Idées De Collations épicées Et Rapides
Un petit déjeuner complet est le meilleur début de journée. Et si vous avez un peu plus de temps libre, vous pouvez faire un effort autre que de faire des sandwichs et vous donner un vrai départ « réchauffant » après le réveil. Voici quelques recettes pour un petit-déjeuner différent, qui, en plus de vous satisfaire longtemps, vous apportera également une meilleure humeur.
Les Pommes De Pin Peuvent Guérir Ces Maladies
Les pommes de pin sont récoltées à la fin de l'automne, en hiver ou au début du printemps. Ils ont des effets analgésiques, anti-inflammatoires, antimicrobiens, cholérétiques et diurétiques et aident contre de nombreuses maladies. Par exemple, ils régulent le métabolisme et améliorent la circulation sanguine.
Teinture De Propolis - 12 Maladies Qui Peuvent Guérir
Voulez-vous un moyen bon marché de traiter des milliers de maladies ? La réponse est simple - colle d'abeille - propolis , un produit de l'apiculture. Il est arraché des parois des ruches puis fondu. Il se compose de 16 classes de substances organiques qui ont un effet bénéfique sur le corps.
Ce Sont Les Sauces Les Plus épicées Au Monde
La plupart des recettes traditionnelles de certains pays incluent nécessairement des épices piquantes, et les plus grands amateurs de plats épicés sont les Indiens et les peuples du monde oriental. La sauce piquante est un ajout courant aux salades, aux spaghettis et aux plats de viande.
Ne Jetez Jamais Ces Pelures ! Ils Peuvent Te Guérir
Ces peelings ne doivent pas être jetés car ils sont vraiment utiles et peuvent vous apporter un certain nombre d'avantages. Pelure de pomme de terre - prévenir les allergies, l'hypertension et la tachycardie. Ils contiennent du fer, du zinc, du phosphore, du potassium.